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地中海飲食支持腦部健康 專家籲注意酒精攝取降低失智風險

一項最新研究指出，日常飲食習慣可能對大腦健康產生深遠影響，甚至可能左右未來罹患失智症的風險。專家表示，雖然沒有單一食物能預防失智症，但遵循地中海飲食模式，作為整體健康生活的一部分，有助於維護腦部功能。根據英國阿茲海默症研究中心（Alzheimer'sResearchUK）的報告，研究結果顯示，