不必先變得厲害才開始 從鋼管運動重新認識自己的身體
商傳媒｜記者陳宜靖／台北報導過去提到鋼管，不少人第一時間想到舞台表演或高難度技巧，但近年隨著運動選擇愈來愈多元，鋼管也逐漸以結合肌力、柔軟度、協調性、身體控制與藝術表現的運動形式，被更多人認識。從基礎力量到進階技巧，不一定要有舞蹈底子才能接觸，也讓鋼管開始走進一般人的日常運動選擇。
商傳媒｜記者陳宜靖／台北報導過去提到鋼管，不少人第一時間想到舞台表演或高難度技巧，但近年隨著運動選擇愈來愈多元，鋼管也逐漸以結合肌力、柔軟度、協調性、身體控制與藝術表現的運動形式，被更多人認識。從基礎力量到進階技巧，不一定要有舞蹈底子才能接觸，也讓鋼管開始走進一般人的日常運動選擇。
記者李梅金／台中報導「靠山~玉山仰望」畫作，用台灣人心中的護國神山詮釋默默扶持相挺的力量。圖∕曹文娟提供教職退休才開始拿筆學畫的曹文娟主任，用九年半時間辦三次個人水墨畫展覽毅力驚人。曹文娟說她感謝袁之靜老師從第一堂課「一筆一畫從零開始」到現在可以獨立創作。從黎明國小退休帶著兩條鯊魚擔任科博館推廣偏鄉