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父母都去世了，也沒有其他親近的家人⋯心理師教「這樣做」療癒自己

親人過世走不出來怎麼辦？心理輔導師帕蜜拉．D．布萊爾（PamelaD.Blair,Ph.D.）於《悲傷練習》一書中，分享個人經歷和他人故事，探討不同類型的失落，包括失去父母、配偶、手足、朋友甚至寵物，並透過實用的練習與儀式，幫助讀者在面對巨大失落時找到力量、重新認識自我，在關係中找到新的平衡。