掉髮、腹脹、疲憊感？從壓力觀點看身心變化：芳療專家分享放鬆方式
健康管理師張恆恩分享：在生活節奏飛快的現代，許多人或許正經歷著一些看似微小卻惱人的身體警訊：洗完頭後排水孔總是被大把髮絲堵塞、飯後經常感到莫名脹氣不適，或是即便休息後仍有揮之不去的沉重疲憊感。這些不適症狀背後，可能與長期壓力狀態有關。 當我們長期處於「深夜仍不時傳來的手機訊息」、「接踵而來的
健康管理師張恆恩分享：在生活節奏飛快的現代，許多人或許正經歷著一些看似微小卻惱人的身體警訊：洗完頭後排水孔總是被大把髮絲堵塞、飯後經常感到莫名脹氣不適，或是即便休息後仍有揮之不去的沉重疲憊感。這些不適症狀背後，可能與長期壓力狀態有關。 當我們長期處於「深夜仍不時傳來的手機訊息」、「接踵而來的
【記者王雯玲／高雄報導】鄭宜庭創作個展《流動的停頓》昨(25)日於116藝文中心舉行開幕。鄭宜庭現正就讀國立臺南藝術大學藝術創作理論研究所博士班，本次展覽為其近期創作成果之重要發表，現場氣氛熱絡，吸引眾多藝術界與文化界人士蒞臨參與。▲展覽為其近期創作重要發表，吸引眾多藝術界與文化界人士