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飲食趨勢新方向:機能性零食精準補充關鍵營養「蛋白質」與「Omega-3」,成日常補給新趨!

撰文=食力企劃現代人愈來愈意識到「吃什麼」決定了身體的運作狀態。忙碌的生活步調,總是讓人難以兼顧健康作息與均衡飲食,方便補充營養又能兼顧享樂的「機能性零食」趨勢正在成形。根據尼爾森IQ市調機構數據,美、英、德國超過70%消費者表示需要「有益健康」的零食;2025年GlobalData發布的報告也指

健康醫療 食力foodNEXT 19小時前

精緻窮害慘年輕人!平均存款僅14.9萬 醫曝:儀式感成財務陷阱

隨著社群軟體興起,年輕人聚餐時「先拍照、手機先吃飽」已成為時下風潮,但在物價上揚的環境下,頻繁的社交活動卻讓荷包大失血。專家指出,台灣39歲以下民眾面臨高通膨與低薪環境,平均月消費約2.4萬元,近2成淪為「零存族」,若不懂得控制社交開銷,恐將陷入財務危機。現代年輕人重視社交,休閒時間

生活情報 TVBS新聞網 5小時前