睡覺開冷氣「這習慣」超NG！醫警告：睡眠品質恐大降
夏季來臨，不少民眾選購冷氣時，除了在乎品牌和價格，也鎖定一級節能標章，搭配政府補助省荷包。連鎖居家裝修賣場冷氣達人小蘇指出，節能冷氣可享貨物稅補助1600至2000元，舊換新還有額外3000元補助。然而，想吹得涼爽又省錢，評估空間與環境條件、正確使用方式，以及定期清潔保養，都是不可忽視的關鍵。
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運動後滿身汗別急著洗澡！小心冷熱水刺激引不適，最佳洗澡時間與清潔保養3重點一次看
運動結束後全身黏膩，許多人第一個念頭就是衝進浴室沖澡——但身體其實還沒準備好接受水溫的劇烈改變。（圖／auscentic提供）運動結束後，全身留著汗水，許多人第一個念頭就是趕快沖澡，清潔身體、洗去運動後的不適感。不過，「運動完可以馬上洗澡嗎？」從肌膚與身體調節角度來看，運動後洗澡的時間、水溫與清潔
新北清潔隊員福利升級 率先全面配發風扇衣 明年起年年健檢、40歲可申請LDCT
【記者葉柏成／新北報導】夏季高溫下，清潔隊員頂著烈日清掃街道、執行垃圾清運，職場熱危害備受關注。新北市長侯友宜今（21）日出席清潔隊員節活動宣布，自116年起，清潔隊員健康檢查改為每年一次，並放寬低劑量肺部電腦斷層（LDCT）篩檢補助資格，另將全國率先全面配發風扇衣，從健康檢查到工作裝備加強
新北職安健康三重升級 全國率先全面配發風扇衣
記者黃村杉／新北報導為感謝全年無休守護城市整潔的無名英雄，新北市環保局今（21）日於板橋體育館舉辦「115年清潔隊員節暨績優清潔人員表揚活動」，市長侯友宜親自出席向全體隊員致上最高敬意，並重申市府持續升級清潔隊員的健康照護與職業安全防護的決心。除成立一級專責單位「職業安全衛生管理科」外，更推動「健檢