在一起久了卻越來越像室友？「用心經營關係」也是身心健康的一環
替彼此留一段兩人時光 重新找回相處的溫度從熱戀時的怦然心動，到後來的柴米油鹽，許多在一起多年的伴侶都會發現——兩個人的相處，漸漸變得像是「理所當然」。忙於工作、照顧家庭，好好說話、好好約會的時間越來越少，有時甚至覺得，彼此更像是一起生活的室友。 這樣的轉變其實很自然，但「關係的品質」，其實和我
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M+Y Interior張博閩聯合設計：以柔弧展開生活想像 在明亮光影中預演家的溫度
撰文｜王程瀚 圖片提供｜M+YInteriorDesign張博閩聯合設計 在實品屋的設計裡，最困難的地方往往不是必須把空間規劃得非常完整，而是在尚未有人長住之前，先替將來的生活描繪出可以想像的溫馨畫面。這間室內面積約120坪、以四
夏天長輩不喊熱也要注意！認識高溫下的熱傷害風險
圖說：清晨的公園步道，長輩結伴散步、帶著水和毛巾，是夏天最舒服的活動時段。 夏季炎熱多變,近年來極端氣候頻傳,高溫紀錄屢創新高,不僅帶來悶熱不適,更潛藏著對健康的威脅,特別是銀髮族群。隨著年齡增長,身體的恆溫調節功能會逐漸下降,對環境溫度的適應能力也相對較弱,使得銀髮族在夏季更容易面臨熱傷
調高0.6度省3%！美研究揭冷氣省電秘訣 台電也曾認證
夏季高溫讓冷氣成為家庭必需品，但電費也隨之飆升。美國專家指出，冷氣關掉後再重啟會比持續運轉更耗電，且室內濕度高時重新開機反而更難降溫，還可能增加黴菌孳生。美國能源部研究顯示，設定溫度調高4至6度，一年可節省約10%電費。成功大學建築系副教授潘振宇則建議，透過增加遮陽、通風等方式，可有效降低室內
夏天長輩不喊熱也要注意！認識高溫下的熱傷害風險
圖說：清晨的公園步道，長輩結伴散步、帶著水和毛巾，是夏天最舒服的活動時段。 夏季炎熱多變,近年來極端氣候頻傳,高溫紀錄屢創新高,不僅帶來悶熱不適,更潛藏著對健康的威脅,特別是銀髮族群。隨著年齡增長,身體的恆溫調節功能會逐漸下降,對環境溫度的適應能力也相對較弱,使得銀髮族在夏季更容易面臨熱傷
足浴並非溫度越高越好!部彰藥師建議控制在攝氏38至42度之間最好
【賴傳媒、記者爆料網／曾厚銘／彰化報導】 「泡腳時水溫38至42度最適合！」衛生福利部彰化醫院6位藥師前往社頭社區長照機構的醫事C據點，帶領30多位長輩親手製作天然中草藥足浴包，並示範正確泡腳方式，說明簡單易行的居家保健方法，讓大家在陣陣藥草香中，感受溫暖與關懷。 這次活動，由彰化醫院藥劑科主
UNIQLO擴大AIRism系列 高溫季節主打全家舒適穿搭
等紅燈才幾十秒，衣服先一步宣布投降。極端高溫已把日常小事放大成耐熱測驗。《網路溫度計》公布夏日極端高溫造成的不舒服時刻TOP10，長時間在戶外工作、運動健身、大太陽下走路排隊名列前3，也讓通勤、趕路、擠大眾運輸的悶熱感，成為多數人反覆上演的生活課題。瞄準這類情境，UNIQLO提出「搭一件AIRi