減肥吃燕麥，反而越吃越胖？營養師推薦「1吃法」速減脂又能穩血糖
你是不是也覺得，只要早餐碗裡裝的是燕麥，這一天就贏在減肥的起跑點上了？甚至為了口感好，專門挑那種「卡滋卡滋」、吃起來甜甜脆脆的燕麥來吃呢？ViVi營養生活話提醒，如果你吃的是「格蘭諾拉」（Granola），你可能不是在減肥，而是在增脂！《優活健康網》特摘此篇分享燕麥減肥的重點。格蘭諾拉燕麥是什麼？賣
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桂格「純植蛋白奶」高效上市
【記者劉嘉菲／台北報導】植物蛋白市場持續成長，穀物營養專家桂格推出全新「純植蛋白奶」燕麥風味，為植物奶市場再添生力軍！桂格純植蛋白奶主要鎖定上班族及多元型態運動族，以無添加糖設計，保留自然風味提供無負擔的優植蛋白補給，每份提供15g高蛋白質，可以滿足一餐1/2蛋白質，提供大豆、
5個網路爆紅絕對有效「治便祕飲品食譜」！其中一款連范冰冰也在喝，還有美白效果...
【文／Beauty美人圈．春捲】減肥最大的宿敵之一，就是「便秘」了，腸胃不順暢，不只氣色差，整個身體也會水腫的不像話，最近在各大網路平台上爆紅一款連范冰冰也超愛的「百香果檸檬蜜（酵素）」據說每喝必！排！便！超天然的酵素真的人人跟著做，另外還有幾款也超有效的治便祕飲品食譜，小編一次整理給大家，快來
秋冬色彩注入鮮明個性 CROWN WAVE「燕麥奶茶」新色百搭上市
【威傳媒記者蘇松濤報導】 進入秋冬旅遊旺季，楓紅與銀杏美景陸續登場，正是安排海外旅行的熱門季節，旅人們也準備把握一年一度的秋日風景！隨著旅遊目的地與服裝層次改變，旅行穿搭也跟著換上新季色彩，今年秋冬時尚不再侷限於沉穩的黑、白、灰，大膽鮮明的色彩逐漸成為造型焦點，從外套、針織衫到圍巾與帽款，
抿茶攜手Boring燕麥奶推三款聯名飲品 10/5起「有閨蜜 無聊也沒差」
抿茶攜手紐西蘭燕麥奶推出聯名飲品，買系列飲品2杯抽限量聯名髮夾盲包（圖：詠鑠生活）生活中心/綜合報導秋天也要喝手搖！抿茶攜手紐西蘭燕麥奶品牌Boring，推出「Boring可有趣系列」聯名飲品。2026年10月5日起活動期間購買系列
【Yinin Longstay專欄】秋分，養肺潤燥／瑞士傳統燕麥粥 Birchermüesli
YogaWZMonkey／台東瑜伽場所秋分這天太陽直射赤道，使全球晝夜均分，各為12小時；秋分過後北半球便進入晝短夜長、氣候逐漸轉涼的時期。秋季指的是立秋到立冬期間，而秋分剛好處在秋季九十天的一半，平分了秋。傳統習俗相信在秋分日夜均分、陰陽均衡、磁場穩定的這天，最容易把雞蛋在桌上或地上豎立起
手搖飲換燕麥奶反而變胖！ 植物奶熱量、脂肪不能忽略
【NOW健康辰蘊如／新北報導】台灣手搖飲店滿街林立，許多人幾乎每天都要來上一杯。但隨著健康飲食風潮興起，不少人開始調整飲用方式，從全糖改成無糖、微糖，或將原本的奶精改為「燕麥奶底」，甚至加入無糖豆漿混搭，手搖飲愛好者小茹也是如此。但她在改變飲用方式1個月後，體重不但沒有下降，反而悄悄爬升。