補對才「肌」本：破解運動營養迷思，打造有效增肌減脂
文／國泰綜合醫院營養師林子恩近年來隨著健康意識抬頭，越來越多民眾希望透過健身改善體態。根據衛生福利部國民健康署調查顯示，國人規律運動人口比例逐年上升，顯示民眾對健康與體態管理的重視程度明顯提高。如何有效在短時間內增肌減脂成了健身者最關心的議題，然而，網路上充斥許多未經證
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南投縣衛生局獲團隊績效品質典範獎及營養師專業貢獻獎
中華民國營養師公會全國聯合會獎勵活動評選結果揭曉，南投縣衛生局社區營養推廣中心以《全方位營養支持，長者健康不缺席》脫穎而出，榮獲「團體績效品質典範獎」，同時，社區營養師楊淑茹榮獲「營養師專業貢獻獎」，這2項獎項驗證衛生局成功建構高齡友善的支持性環境，展現守護長者健康、促進社會共融的豐碩成果。在實務
南投縣衛生局再創佳績！榮獲團隊績效品質典範獎及營養師專業貢獻獎
【記者謝雅情／南投 報導】中華民國營養師公會全國聯合會獎勵活動評選結果揭曉，衛生局社區營養推廣中心以《全方位營養支持，長者健康不缺席》脫穎而出，榮獲「團體績效品質典範獎」，同時社區營養師楊淑茹榮獲「營養師專業貢獻獎」，此2項獎項表揚衛生局成功建構高齡友善的支持性環境，展現守護長
南投縣府衛生局再創佳績 榮獲品質典範獎及營養師專業貢獻獎
▲小學堂。（圖／南投縣政府提供）（觀傳媒中彰投新聞）【記者石振賢／南投報導】中華民國營養師公會全國聯合會獎勵活動評選結果揭曉，衛生局社區營養推廣中心以《全方位營養支持，長者健康不缺席》脫穎而出，榮獲「團體績效品質典範獎」，同時社區營養師楊淑茹榮獲「營養師專業貢獻獎」，此2項
南投縣衛生局再創佳績！榮獲團隊績效及營養師專業貢獻獎
（記者謝新鈕/南投報導）中華民國營養師公會全國聯合會獎勵活動評選結果揭曉，衛生局社區營養推廣中心以《全方位營養支持，長者健康不缺席》脫穎而出，榮獲「團體績效品質典範獎」，同時社區營養師楊淑茹榮獲「營養師專業貢獻獎」，此2項獎項表揚衛生局成功建構高齡友善的支持性環境，展現守護長者健康、促進社會共融的豐
應援考季營養，魚油、B群真的補對了嗎？營養師教家長從3種狀況判斷孩子真正需要補什麼
凃淑芬營養師提醒，考生的營養支持不應只從營養品開始，而是要先回到規律三餐、充足睡眠與均衡飲食。（圖片來源：shutterstock）考季將至，許多學生進入密集複習階段，長時間念書、熬夜趕進度，容易出現疲倦、精神不濟或專注力下降等情況。面對孩子備考壓力增加，不少家長第一時間想到補充魚油、B群或葉黃素等
健康餐食推廣店家認證 食安優先、營養滿點雙重把關
(觀傳媒嘉義新聞)【記者吳東林／嘉縣報導】為打造健康、安全的外食環境，嘉義縣衛生局推動「健康餐食推廣店家」認證計畫，共95間餐飲業者參與。衛生局長趙紋華率領營養師及衛生稽查員深入店家實地訪視與輔導，同步宣導「餐飲業衛生規範3要點」及「健康5元素」餐食指南，從營養均衡到食品衛生進行全面
聰明選、健康買落實健康生活社區營養師前進超商實地指導
【News586／總社長孫崇文報導】因應南投縣老年人口日增，長者利用超市、超商採購餐食頻率頻繁，為提升民眾健康飲食知能，南投縣社區營養推廣中心18日上午結合「全家便利商店」辦理「超商健康購夠GO」活動，透過衛教及寓教於樂的趣味競賽方式，引導民眾聰明選、健康買，促進長者健康。參賽隊伍
超商健康購夠GO 社區營養師引導民眾聰明選、買健康
記者扶小萍／南投報導衛生局營養師引導民眾走進超商正確選。（記者扶小萍攝）南投縣社區營養推廣中心結合「全家便利超商」，於6月10、18日上午分別於鹿谷鄉凍頂茶店及名間鄉金交流店，舉辦2場「超商健康購夠GO」活動，由專業營養師帶領民眾進入便利商店，透過實地教學與互動體驗，學習如何聰明選購健康餐點，建立
便利超商也可以聰明選健康買落實健康生活 社區營養師前進超商實地指導
因應南投縣老年人口日增，長者利用超市、超商採購餐食頻率頻繁，為提升民眾健康飲食知能，南投縣社區營養推廣中心今（18）日結合「全家便利商店」辦理「超商健康購夠GO」活動，透過衛教及寓教於樂的趣味競賽方式，引導民眾聰明選、健康買，促進長者健康。參賽隊伍在營養師衛教後，以300元購物金依照地中海飲食原則實
聰明選、健康買落實健康生活 社區營養師指導
(記者謝新鈕/南投報導）因應南投縣老年人口日增，長者利用超市、超商採購餐食頻率頻繁，為提升民眾健康飲食知能，南投縣社區營養推廣中心18日上午結合「全家便利商店」辦理「超商健康購夠GO」活動，透過衛教及寓教於樂的趣味競賽方式，引導民眾聰明選、健康買，促進長者健康。參賽隊伍在營養師衛教後，以300元購物
考生飲食怎麼吃，才能維持精神和專注力？營養師教「3狀況」這樣吃
考季即將來臨，許多考生進入長時間念書與複習的階段。看見孩子容易疲倦、精神不濟或壓力增加，不少家長第一個反應是「是不是該補充營養品？」，幫助孩子維持良好的學習狀態。營養師提醒，考生的營養支持不應只從營養品開始，而是要先回到規律三餐、充足睡眠與均衡飲食。如何與考生建立健康共識、應援考季營養？聯安診所營養
【食力調查局得獎名單】食育政策上路後，第一線營養師的資源有跟上嗎？
輔英科大保健營養系舉辦加袍典禮 勉勵學子肩負健康守護使命
輔英科大保健營養系加袍授證培育高齡社會營養照護專業人才。〈圖／記者翻攝-下同〉【勁報-記者蔡宗憲/高雄報導】臺灣邁入超高齡社會，國人健康意識日益提升，營養專業重要性也愈發受到重視，營養師不再只是「計算熱量」的角色，更是守護民眾健康、協助疾病預防與健康照護的重要專業人員。輔英科技大學保健營養系三日舉
培育高齡社會營養照護專業人才 輔英科大保健營養系加袍授證
【今傳媒/記者李祖東報導】臺灣邁入超高齡社會，國人健康意識日益提升，營養專業重要性也愈發受到重視，營養師不再只是「計算熱量」的角色，更是守護民眾健康、協助疾病預防與健康照護的重要專業人員。輔英科技大學保健營養系三日舉辦「營養師加袍典禮」，透過象徵專業傳承的白袍儀式、宣誓，以及臨床營養師與校友的實
白袍上身使命啟航！輔英科大準營養師宣誓守護全民健康 迎接超高齡時代
【記者王苡蘋╱高雄報導】臺灣邁入超高齡社會，國人健康意識日益提升，營養專業重要性也愈發受到重視，營養師不再只是「計算熱量」的角色，更是守護民眾健康、協助疾病預防與健康照護的重要專業人員。輔英科技大學保健營養系三日舉辦「營養師加袍典禮」，透過象徵專業傳承的白袍儀式、宣誓，以及臨床營養師與校
社區營養師前進超商 實地引導民眾健康買
【記者謝雅情／南投 報導】為提升民眾健康飲食知能，南投縣社區營養推廣中心結合「全家便利超商」，6月10日及18日上午分別於鹿谷鄉凍頂茶店及名間鄉金交流店，舉辦2場「超商健康購夠GO」活動，由專業營養師親自帶領民眾走進便利商店，透過實地教學與互動體驗，學習如何聰明選購健康餐點，