埔榮營養師教你「聰明吃」 翡翠月餅健康迎中秋
【焦點時報／記者張彥勳埔里報導】中秋佳節將至，月餅、柚子加上烤肉，已成為許多人歡度佳節的「中秋三寶」，但面對高油、高糖及份量容易失控的節慶美食，究竟該怎麼吃才能兼顧美味與健康？臺中榮總埔里分院營養科近日於門診舉辦中秋節飲食衛教，營養師教導民眾不須「忍住不吃」，而是教大家從份量、食材與搭配下手，健康
【焦點時報／記者張彥勳埔里報導】中秋佳節將至，月餅、柚子加上烤肉，已成為許多人歡度佳節的「中秋三寶」，但面對高油、高糖及份量容易失控的節慶美食，究竟該怎麼吃才能兼顧美味與健康？臺中榮總埔里分院營養科近日於門診舉辦中秋節飲食衛教，營養師教導民眾不須「忍住不吃」，而是教大家從份量、食材與搭配下手，健康
為提昇校園營養午餐品質，灃食文教基金會攜手彰化縣教育處，利用開學前在永靖國小開辦「灃食營養5餐教師研習」，把「知識餐、健康餐、人文餐、永續餐與生活餐」等5大飲食素養為核心，從營養知識延伸到健康選擇、飲食文化、生活實踐與環境永續；讓正確飲食觀念，透過校園教育往下紮根！學校即將開學，由「和德文教基金」