滑雪最常傷到膝蓋?專家提醒:雪季前先做好四項身體準備
救援紀錄裡,膝蓋最常受傷雪季將近,多數人忙著準備行程與裝備,身體反而最容易被放到最後。運動工場SRCTAIWAN創辦人、資深運動傷害物理治療師阿中師指出,滑雪時下肢反覆承受轉彎、煞停與落地的衝擊,膝關節特別吃重。 奧地利提洛邦的緊急救援調度中心,曾彙整10,143名滑雪與單板傷者的資料。最常
救援紀錄裡,膝蓋最常受傷雪季將近,多數人忙著準備行程與裝備,身體反而最容易被放到最後。運動工場SRCTAIWAN創辦人、資深運動傷害物理治療師阿中師指出,滑雪時下肢反覆承受轉彎、煞停與落地的衝擊,膝關節特別吃重。 奧地利提洛邦的緊急救援調度中心,曾彙整10,143名滑雪與單板傷者的資料。最常
救援紀錄裡,膝蓋最常受傷雪季將近,多數人忙著準備行程與裝備,身體反而最容易被放到最後。運動工場SRCTAIWAN創辦人、資深運動傷害物理治療師阿中師指出,滑雪時下肢反覆承受轉彎、煞停與落地的衝擊,膝關節特別吃重。 奧地利提洛邦的緊急救援調度中心,曾彙整10,143名滑雪與單板傷者的資料。最常
美國時間10月30日,美國領先的物理治療機構Jag-OnePhysicalTherapy旗下的Chatham分院,已透過與ReGenMedicalNetwork建立新的合作夥伴關係,引進一套名為ReGenRCT的先進衝擊波(shockwave)/能量波技術。此舉旨在
跌倒時,我們通常會反射性地用手撐地,卻可能因此引發「橈骨遠端骨折」。遠端橈骨位於手腕部位,也就是一般人配戴手鐲或手錶的位置,是人體最常發生骨折的部位,女性發生率更是男性的4倍。《優活健康網》特邀杏仁復健科診所院長林杏青整理橈骨遠端骨折的原因、好發族群以及復健關鍵。橈骨遠端骨折好發女性「橈骨遠端骨折」
圖說:木工、水電與系統櫃師傅整天握著電動工具,震動與扭力持續傳到手腕與手肘。(示意圖) 木工、水電師傅整天握著電鑽、起子機和釘槍,系統櫃師傅一口氣鎖完整面吊櫃的螺絲,清潔人員擰乾一桶又一桶抹布。工作內容不同,收工後的抱怨卻很像:手指發麻、東西握不牢、手肘痠痛,或是手腕小指那一側一轉就刺痛。
圖說:木工、水電與系統櫃師傅整天握著電動工具,震動與扭力持續傳到手腕與手肘。(示意圖) 木工、水電師傅整天握著電鑽、起子機和釘槍,系統櫃師傅一口氣鎖完整面吊櫃的螺絲,清潔人員擰乾一桶又一桶抹布。工作內容不同,收工後的抱怨卻很像:手指發麻、東西握不牢、手肘痠痛,或是手腕小指那一側一轉就刺痛。
中華民國驗光師公會全國聯合會、中華民國驗光生公會全國聯合會與社團法人臺灣長期照顧物理治療學會,於**2026年10月1日至3日「第七屆台北國際照顧博覽會CaresEXPOTaipei2026」**共同參展,於南港展覽館一館4樓N0801-N0803聯合展出,以「眼明・
(記者陳嫣蔚/台北報導)久坐、低頭滑手機、姿勢不良,已經不只是「痠一下」這麼簡單!隨著現代人工作型態與生活習慣改變,肩頸痠痛、下背痛、圓肩、烏龜頸等問題,開始出現在越來越年輕的族群身上。擁有美國、澳洲及台灣物理治療相關專業資格與背景的物理治療師胡逸惟,長期專注於骨科肌肉骨骼復健、動作分析及慢性疼痛管
記者林重鎣/台中報導55歲「小蔡」年輕時奔馳籃球場,即便經常「翻腳刀」也不當一回事,但日前他不慎扭傷腳踝,卻遲遲未能恢復,經醫師檢查後,發現腳踝部位已經出現肌腱損傷、滑膜發炎及疤痕組織夾擠等多重問題,所幸採用再生療法並搭配物理治療復健後恢復良好,醫師提醒,年輕人切莫忽略扭傷不管,因為「老了總是要還的
55歲「小蔡」年輕時奔馳籃球場,即便經常「翻腳刀」也不當一回事,但日前他不慎扭傷腳踝,遲遲未能恢復,經醫師檢查後,發現腳踝部位已經出現肌腱損傷、滑膜發炎及疤痕組織夾擠等多重問題,建議採用再生療法並搭配物理治療復健後恢復良好。醫師提醒,年輕人切莫忽略扭傷不管,因為「老了總是要還的」。亞洲大學附屬醫院
〔焦點時報/記者陳慧霖嘉義市報導〕長時間久坐、姿勢不良或缺乏運動,肩頸痠痛、腰背不適可能悄悄找上門。臺中榮民總醫院嘉義分院附設清心雅築康復之家攜手嘉義市衛生局,辦理「脊刻開始愛自己」健康促進活動,邀請物理治療師帶領心康復者及家屬從正確姿勢、伸展及肌力訓練做起,把簡單的運動融入生活,在照顧家人的同時,
(觀傳媒中彰投新聞)【記者石振賢/南投報導】尾椎骨位於薦椎的最下方,時常因為坐姿不當或者外力撞擊而受傷,尾椎骨受傷對病患而言是一件痛苦又尷尬的事,除了坐立難安外,因部位敏感且接近肛門上方,治療起來也格外麻煩,傳統尾椎受傷的治療方式,是治療人員的手指由肛門進入,然後反向將向前凹陷
潮健康/楊善淳 前總統陳水扁之女陳幸妤離婚消息曝光後,被民眾發現曾於前夫診所評論區指肩膀肌腱斷裂曾被當作五十肩治療;男方則回應「完全不是事實」。此事也喚起民眾對於肩部不同傷勢的重視:肌腱斷裂與五十肩,究竟該如何區分?晞醫診所院長盧炳昇醫師受訪指出,若要初步分辨兩者差異,可先從有無外傷、主動與
(記者林曼/台北報導)物理治療不只服務成人疼痛或術後復健,從新生兒、兒童、成人到高齡族群,都可能在人生不同階段需要物理治療師的協助。白袍聯盟本次聚焦兒童發展與早期支持,邀請擁有近十年臨床服務經驗的李宜蓁物理治療師,分享兒童動作發展、生活型態與神經多樣性的專業觀點,協助家長理解孩子的發展差異,並掌握及
記者葉志成/桃園報導徐子銘治療師針對每位年長者的身體狀況進行個別指導。台灣偏鄉長期面臨醫療資源不足的困境,導致年長者看診、復健或拿藥,往往得長途跋涉,難以得到妥善的醫療照護。為照顧偏鄉居民的健康,每年寒暑假時間,衛生福利部樂生醫院的徐子銘與王若芸物理治療師,帶領醫學院學生深入偏鄉,關懷有醫療需求的
9月8日的「世界物理治療日」,由世界物理治療聯盟(WorldPhysiotherapy)倡議的國際節日,長期推廣「活動即良藥」理念,呼籲民眾透過規律活動維持關節、脊椎健康。 隨著居家辦公、遠距工作與彈性工時日益普及,現代人久坐問題也更加受到關注。世界衛生組織(WHO)早已指出,身體活動不足是
(記者黃音文/嘉義報導)52歲患者日前因車禍受傷,雖然沒有嚴重外傷,卻持續數個月飽受頭痛、頭暈所苦。他原以為是輕微腦震盪的後遺症,不僅服用止痛藥,也接受多次腦部檢查,但始終找不到病因,尤其長時間低頭工作或久坐後,症狀更加明顯。直到前往天主教聖馬爾定醫院就醫,神經外科陳詣澐醫師詳細理學檢查後,才發現真
〔今傳媒/記者郭政隆嘉義報導〕52歲王姓男子於日前遭遇車禍,身上雖無嚴重外傷,卻在事後數個月裡頻繁遭受頭痛與頭暈折磨,他起初懷疑是腦震盪後遺症,即便不斷服用止痛藥並接受多次腦部檢查,均查不出異常,且長時間低頭工作後症狀更為加劇,直到至天主教聖馬爾定醫院就診,神經外科陳詣澐醫師仔細理學檢查後,才釐清
(觀傳媒雲嘉南新聞)【記者郭政隆/嘉義報導】52歲王姓男子於日前遭遇車禍,身上雖無嚴重外傷,卻在事後數個月裡頻繁遭受頭痛與頭暈折磨,他起初懷疑是腦震盪後遺症,即便不斷服用止痛藥並接受多次腦部檢查,均查不出異常,且長時間低頭工作後症狀更為加劇,直到至天主教聖馬爾定醫院就診,神經外科陳詣
【記者劉芳妃/嘉義市報導】52歲王先生日前因車禍受傷,雖然沒有嚴重外傷,卻飽受頭痛、頭暈所苦,以為是輕微腦震盪的後遺症,不僅服用止痛藥,也多次接受腦部檢查,但始終找不到病因,尤其長時間低頭工作或久坐後,症狀更加明顯。直到前往天主教聖馬爾定醫院就醫,神經外科陳詣澐醫師詳細理學檢查後,才發現
記者陳華興/桃園報導台灣愛心再度跨越國界!衛生福利部桃園療養院物理治療室組長張玥日前攜手淡江教會醫療短宣隊,於7月份前往泰國北部偏遠的阿卡族(Akha)部落,展開為期一周的義診服務。值得一提的是,張玥組長的妻子陳稚華身為醫藥記者,此次也特別同行,一人以復健醫療專業守護健康、一人以媒體記錄傳遞故事,夫
【 健康醫療網/記者黃奕寧報導】久坐工作讓下背痛反覆發作,連第一線醫師都受害難以倖免!花蓮慈濟醫院家庭醫學部醫師黃暉凱因長期看診需久坐,加上過去有椎間盤突出病史,曾因急性疼痛發作,連抱孩子、搬行李等日常動作都有困難。後來他經復健醫學部評估後,透過物理治療搭配核心肌群訓練,逐步改善身體活動能力。他出面
【 健康醫療網/記者黃奕寧報導】久坐工作讓下背痛反覆發作,連第一線醫師都受害難以倖免!花蓮慈濟醫院家庭醫學部醫師黃暉凱因長期看診需久坐,加上過去有椎間盤突出病史,曾因急性疼痛發作,連抱孩子、搬行李等日常動作都有困難。後來他經復健醫學部評估後,透過物理治療搭配核心肌群訓練,逐步改善身體活動能
記者陳華興/桃園報導隨著全民運動風氣盛行,加上長時間站立的工作族群增加,近年因足底筋膜炎就醫的人數持續攀升。許多患者常在清晨下床第一步,或休息後起身時,出現腳跟劇烈刺痛,嚴重影響生活品質。臺北榮民總醫院桃園分院物理治療師劉緯宸表示,足底筋膜炎絕非不治之症,透過專業物理治療介入,如精準評估、客製化運動
世界衛生組織(WHO)2002年的《世界衛生報告》將「久坐」列為現代人疾病的危險因子之一,而久坐帶來的健康困擾連醫師也躲不過。花蓮慈濟醫院家庭醫學部醫師黃暉凱就因此找上了復健科,接受物理治療以及花蓮慈院近年引進的全新項目「嬋柔®器械(GYROTONIC®)及嬋柔®墊上(GYROKINE
近期李多慧結束手機品牌代言活動後,搭乘賓士保母車離開會場。車輛並未直接返回住處,而是一路前往新北市林口區。約下午4點半,保母車停靠在一家運動物理治療診所外,李多慧在兩名助理陪同下進入診所接受治療,停留約一個半小時,直到傍晚6點多才離開,隨後搭車返回住處。事實上,李多慧在今年5月曾透過
韓籍啦啦隊女神李多慧今年5月因韌帶發炎所苦,傷勢一度嚴重到必須靠打針治療,當時醫師更直言:「這樣才能繼續跳舞。」時隔約兩個月,時報周刊CTWANT直擊她下班後前往物理治療診所,身體狀況令人擔憂。李多慧在兩名工作人員陪同下車。(圖/本刊攝影組)7月7日下午近4點,結束手機品牌代言活動後,李多慧搭乘賓士
【記者王苡蘋╱高雄報導】隨著高齡化社會來臨及全民運動風氣盛行,物理治療專業需求持續攀升。輔英科技大學物理治療系17日舉辦「溫柔雙手,平權守候」授袍典禮暨臨床性別友善講座,由師長親自為即將進入臨床實習的學生披上白袍,象徵正式承接醫療照護使命,邁向專業實務新階段。▲輔英科大物理治療系授袍典
記者陳華興/桃園報導桃療物理治療師呼籲健康吃粽子訣竅。(桃療提供)端午佳節將至,家家戶戶少不了品嚐美味的粽子。然而,桃園療養院物理治療師12日提醒,粽子具備「黏、厚、韌」的特性,若食用方式不當,不僅會造成消化負擔,更可能引發顳顎關節(下巴關節)疼痛。桃療物理治療師張組長呼籲民眾在享受美食之餘,也要
中信兄弟防護組組長張誠崇帶領中山醫大物治系學生走進職棒第一線,近距離認識運動防護與物理治療實務。(圖/記者廖妙茜翻攝)(觀傳媒中彰投新聞)【記者廖妙茜/台中報導】從課堂走進職棒球場,中山醫學大學物理治療學系日前安排學生前往中信兄弟主場─臺中洲際棒球場參訪,深入了
台北市大安區某間物理治療所男物治師,去年4月為椎間盤移位、骨盆肌肉扭傷的女患者診治時,擅自伸進內衣褲按壓胸部及私處周邊而且不戴手套,被害女子想起之前有類似經驗,問了同樣從事物理治療的友人後,驚覺這根本不是正常手法,因而提告,台北地檢署認定這名物治師涉犯《刑法》利用權勢猥褻罪,於日前起訴。案發物治所屬
大林慈濟醫院自2002年起,長期深耕偏鄉醫療,在大埔醫療站持續為當地居民提供即時且完善的醫療服務。今年1月初,曾於12年前服務大埔醫療站的物理治療師黃華龍,再度回歸接棒當地復健工作。黃治療師憑藉熱忱與專業,吸引許多舊患者回流復健,激勵偏鄉長者逐步擺脫臥床及依賴他人照顧的困境,重拾行走能力與生活