玩物不如養志，玩人不如修德 — 不為物役，不以人為棋
文／道學哲理⾏善團生活中，有人熱衷藝術品收藏，卻忘了去充實自己的專業知識；有人精於算計權謀，卻失去了做人處事的真誠信實。玩物，若失去分寸節制，便容易玩物喪志；玩人，若只顧欲望私利，終將玩人喪德。欣賞雅趣，本是生活的情趣；但若沉迷其中，讓欲望牽著走，便會從享受事物變成受事物支配。真正的智慧，是懂得取捨
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每天喝好水，養成健康好習慣 — 從日常飲水，學會善待自己的身體
文／道學哲理⾏善團水，是生命不可或缺的泉源。每天適量飲水，不僅是生活習慣，更是關愛自己、珍惜健康的具體行動。八個飲水提醒，讓健康融入生活第一杯｜起床後補充夜間水分流失，開啟一天的活力。第二杯｜上午九點適時補充水分，保持精神與專注。第三杯｜上午十一點餐前適量飲水，留意飲食分量。第四杯｜下午一點補充水分
吃得健康，也要吃得快樂
文／道學哲理⾏善團有一次，聽黃大姐談起先生生病後的飲食生活，讓我對健康與快樂有了新的體會。她先生生病後，醫師交代許多飲食禁忌，這個不能吃，那個也不能吃，有太多太多東西都不能吃了，讓她忍不住問：「那到底還能吃什麼？」後來，黃大姐有了自己的想法：與其什麼都不敢吃，不如懂得適量，學會與食物和平相處。這番話
半夜上廁所答錯口令可能挨槍，砲彈落地後變菜刀！金門人怎麼活過那40年？
一頂採蚵時戴的帽子、一顆漁網浮標，看似再普通不過，放在過去的金門，卻都可能與軍事管制有關。近期金門一場戰地日常展，把這些曾經真正被居民使用的物件重新搬到眼前，也讓人看見，戰爭從來不只發生在砲火落下的那一刻。當軍事管制一路進入討海、採蚵、煮飯，甚至半夜上廁所，老百姓真正要面對的問題其實很直接：砲火不停
生於台灣走遍大陸授課 薛仁明用「禮樂文明」尋找傳統生活智慧
<p>出生於台灣南部、台灣大學歷史系畢業的文化學者薛仁明，近年將大部分時間放在大陸各地講課。從北京、上海、廣州、深圳等大城市，到河南平頂山、雲南建水等地，他以「中華禮樂文明」為主題，談家庭關係、親子教育、職場處世與個人修養，也從各地學員與生活經驗中，持續尋找傳統文化在現代社會中的實踐方式
開放報名！東海岸部落工作假期經典場次回歸 一起cepo靜浦修涼亭、學河口生活智慧
【記者朱達志／台東報導】「東海岸部落工作假期」經典場次回來了！交通部觀光署東部海岸國家風景區管理處（以下簡稱東管處）今年9月4日至9月6日推出「一起cepo’靜浦」工作假期，邀請來自各地的志工走進花蓮縣豐濱鄉最南端、被稱為「太陽的部落」的靜浦部落，與部落族人一起修繕傳統茅草涼亭，從實
學習做一個有趣的人
文／道學哲理⾏善團做一個有趣的人，不一定要很會說笑，也不一定要懂得逗人開心，而是要有一顆懂得生活的心。自己知道如何快快樂樂過日子，遇到事情不鑽牛角尖；懂得與人溝通，說話讓人舒服，做事讓人安心；也懂得自得其樂，即使一個人，也能找得到自己的興趣，享受到人生的樂趣。做一個有趣的人，先要懂得知足常樂。不羨慕
鹿港人的故事傳承地方文化《跟著普渡歌認識舊鹿港》新書發表
【記者廖美雅／彰化報導】即將邁入農曆七月，鹿港鎮公所出版首本青少年圖文讀物，今(12)日舉辦《跟著普渡歌認識舊鹿港》新書發表會，鹿港鎮長許志宏主持新書發表時表示，這是公所近年來首度以青少年圖文故事形式出版的地方文化讀物，將鹿港的歷史、人文與信仰，轉化成適合青少年閱讀的原創故事，希望讓
科博館車籠埔園區「阿媽ê防災智慧」特展 宣導面對災害重要觀念
記者扶小萍／南投報導國立科博館車籠埔園區展出阿媽e智慧特展。（國立科博館提供）國立自然科學博物館車籠埔斷層保存園區7日推出「阿媽ê防災智慧」特展，以臺灣台語繪本為策展靈感，跳脫傳統科普展示手法，以「阿媽ê智慧」為主軸，串連早期生活智慧與現代科技應用，帶領觀眾重新認識生活經驗，面對災害的重要觀念。此次
知識可以普及，但家族傳承無法取代／李魚豪
李魚豪（家族文化研究者）教育，是一個國家培養下一代最重要的工程，也是文明得以延續的重要基礎。近代教育制度建立以來，學校始終承擔著重要使命。透過制度化教育，更多人得以習得知識、建立公民素養，並取得進入社會所需的基本能力。教育普及提升了識字率，也促進了社會流動與經濟發展，這些
吃粽子做香包 台中國光社區把早期民間生活智慧傳給下一代
端午節到來，台中市南區國光社區發展協會今天（17日）下午在南區正義街，舉辦「手作同樂端午趣」活動，現場粽香四溢、笑聲不斷，吸引許多長輩與親子到場，提前感受端午節的熱鬧氣氛。國光社區發展協會理事長盧淑惠表示，活動安排香包DIY、肉粽與素粽品嚐、造型氣球及舞蹈表演，現場並準備2000個香包免費贈送，許
先別丟！按壓瓶卡扣「隱藏神用途」曝 網讚：生活智慧王
常被隨手丟棄的塑膠按壓瓶防漏卡扣，隱藏著許多神奇妙用。一名網友發文詢問，這類夾扣是否有其他用途，意外引發熱烈討論。不少網友分享妙招，包含固定蓮蓬頭、收納充電線、防止窗簾桿脫落等，實用創意讓不少人直呼長知識。塑膠按壓瓶防漏卡扣，隱藏著許多神奇妙用。（圖／翻攝自臉書不塑之客）一名網友在臉書社團「不塑之
【谷帥臻專欄】神農大帝聖誕：從五穀王到藥王，看懂古人的健康智慧
文／谷帥臻風水命理專家設計學博士國曆2026年6月11日，農曆四月二十六日，是民間信仰中的神農大帝聖誕。談到神農大帝，許多人會想到五穀王、藥王大帝，或是廟宇中手持稻穗、象徵農耕與醫藥守護的古老神明。農民敬拜祂，祈求五穀豐收；藥商敬奉祂，祈求醫藥有靈；身體病痛、正在調養的
端午「香」聚在金門! 新住民DIY中藥香囊感受傳統新魅力
【記者林家慶報導】 為協助新住民融入在地生活，提升家庭教育知能及法令認知，內政部移民署南區事務大隊金門縣服務站與金門縣專勤隊於6月6日在金門縣社會福利館共同舉辦「艾在端午．藥香滿屋—新住民端午中藥生活智慧教室」活動，結合家庭教育、居停留法令與重要政策宣導，讓新住民朋友在歡慶端午佳節之際，
端午「香」聚在金門! 新住民DIY中藥香囊感受傳統新魅力
【記者林家慶報導】 為協助新住民融入在地生活，提升家庭教育知能及法令認知，內政部移民署南區事務大隊金門縣服務站與金門縣專勤隊於6月6日在金門縣社會福利館共同舉辦「艾在端午．藥香滿屋—新住民端午中藥生活智慧教室」活動，結合家庭教育、居停留法令與重要政策宣導，
艾在端午 • 藥香滿屋！金門新住民端午中藥生活智慧教室活動
【記者洪美滿／金門報導】為協助新住民融入在地生活，提升家庭教育知能及法令認知，內政部移民署南區事務大隊金門縣服務站與金門縣專勤隊於115年6月6日假金門縣社會福利館共同舉辦「艾在端午．藥香滿屋—新住民端午中藥生活智慧教室」活動，結合家庭教育、居停留法令與重要政策宣導，讓新住民朋友在歡慶端
藏匿在徽州古村落中的成語典故／葉炎
葉炎清晨的第一縷陽光灑在馬頭牆上，喚醒了沉睡在山水間的徽州古村落。這裏不僅有著鮮明的地域文化背景和深厚的徽商經濟底蘊，以其博大精深的徽文化聞名，更令人驚歎的是，那些我們耳熟能詳的成語典故，竟悄然藏匿在尋常巷陌、古宅庭院之中，每一片青瓦、每一塊石板，每一條小溪，都在訴說著流芳千載的故
母親的蔬菜“外交”／周桂芳
周桂芳母親在老家，我心裏經常掛念著，昨天打幾遍電話沒有接，心裏一直懸著。今天終於接通了，聽母親在電話裏說些雞毛蒜皮的事，心裏的一塊石頭終於落了地。母親在老家，成了我最大的念想。平時，母親會經常給我打電話，高興了或不高興了，有事了或是沒事了就會給我打電話。第一句話
除濕機水箱長滿「黏噁黴菌」 內行曝：黏鋁箔紙變超乾淨
近日逐漸進入梅雨季，氣溫悶熱、空氣濕度高，民眾紛紛打開除濕機。有網友分享，若除濕機容易長黏黏噁噁的黴菌，可以在水箱裡黏「鋁箔紙」，防止污垢產生。除濕機若長期未清潔，水箱和鰭片極易因潮濕滋生黴菌。（示意圖／中天新聞）一名網友在Threads分享，自從在除濕機的水箱黏了鋁箔紙後「變得好乾淨」，不會再長那
《大愛街2巷》5/14開播 高情商面對人生混亂
全新大愛劇《大愛街2巷》要在5月14日晚上八點首播了！這次由葉天倫和陳怡妤兩位導演聯手，這部戲不只是情境喜劇，簡直就是現代人的生活縮影，保證你看了會忍不住大喊「這不就是我家隔壁會發生的事嗎？」全劇總共30集，節奏輕鬆幽默，要帶大家在笑聲中學會怎麼應對生活壓力，重新找回「幸福」的定義。 《
海帶打結？三大「科學真相」曝光 賣菜郎揭祕：工廠大姊傑作
每當在便當店或滷味攤看到造型精緻的「海帶結」，總讓人不禁好奇這宛如蝴蝶結的形狀究竟從何而來。近日Threads平台上的熱烈討論，引發網友各種創意腦補，有人笑稱這是「母海帶成年後會自己打結」，甚至戲稱背後有「海底小精靈」默默幫忙。然而，新莊公有市場的資深賣菜達人廖炯程隨即在臉書揭曉真相：「這其實是
夏日果蠅爆發超崩潰！水果放「1顆蒜頭」秒絕跡
隨著天氣逐漸炎熱，室溫擺放的水果容易吸引果蠅聚集，成為不少家庭夏季常見困擾。近日有民眾分享一項簡單的防蟲方式，引發網友討論與實測關注。網友分享母親防果蠅方式意外有效，吸引不少網友熱議。（示意圖／AI生成）一名網友在社群平台Threads發文表示，家中母親將香蕉蒂頭包覆後，並在上方放置一整顆蒜頭，結果
小琉球奇景！ 整排機車「座墊全掀」...內行人：防燙傷
如果有去過小琉球觀光的遊客，一定都看過這一幕，一整排的機車全都將後車廂打開，有網友好奇為何會有這樣的情況，不少人就表示，這是當地人的一種「小撇步」。小琉球奇景。（圖／翻攝自路上觀察學院）最近一名網友在臉書社團「路上觀察學院」分享一張照片，可以看到某海鮮餐廳外停放了一整排的機車，而幾乎每台機車的座墊全
以「憶」為起點，修補時光，展開萬物共榮的旅程
文字/黃筱妍、編輯/邱羿慈 一張桌子，陪伴過一家三代的用餐時光；一個書櫃，留下狗狗害怕打雷時的小小咬痕。在屏東萬巒，來聊共創工作室的返鄉青年陳怡晴開始了「萬物生巒」的計畫，透過修復老物件，讓年輕人和長輩一同拼湊過去的記憶，交換生活的智慧。物件重生的同時，也讓社區關係更加緊密，讓文化得以在日常中延