當熱鬧的餐桌只剩下空位:熟齡族如何面對空巢期的生活轉變 「以前每天像陀螺一樣轉,不是忙著煮飯盯功課,就是拚命賺錢。現在孩子離家、我也退休了,這屋子突然變得好靜,一早醒來根本不知道今天該做些什麼……」這段話,道出了無數熟齡父母在孩子獨立後,心中那份難以言喻的失落。 這種突如其來的寂寞感,在心理學上被稱為「空巢症候群」(EmptyNestSyn 健康醫療 潮健康 2天前