常常忘東忘西?芳療專家分享日夜香氣儀式與放鬆建議
「走進房間,看著空蕩蕩的雙手,突然一陣茫然,想不起自己原本要拿什麼;或是和朋友聊天時,明明那個詞就在嘴邊,卻像卡住的齒輪一樣怎麼也轉不出來……」當這些微小的「斷片」瞬間在生活中頻繁上演,我們總習慣無奈地自嘲:「哎呀,最近真的是太累了!」 然而,這份看似尋常的疲憊感,可能與疲勞、壓力或睡眠不足
「走進房間,看著空蕩蕩的雙手,突然一陣茫然,想不起自己原本要拿什麼;或是和朋友聊天時,明明那個詞就在嘴邊,卻像卡住的齒輪一樣怎麼也轉不出來……」當這些微小的「斷片」瞬間在生活中頻繁上演,我們總習慣無奈地自嘲:「哎呀,最近真的是太累了!」 然而,這份看似尋常的疲憊感,可能與疲勞、壓力或睡眠不足
【記者劉芳妃/嘉義市報導】許多人以為骨質疏鬆只是年紀大、容易跌倒的問題,其實對慢性腎臟病患者來說,骨骼健康更是一大挑戰。嘉義基督教醫院腎臟科馬宗良醫師說,由於腎臟功能下降,不僅影響身體排除代謝廢物,也會打亂鈣、磷及維生素D的平衡,使骨骼逐漸變得脆弱,增加骨折風險。因此,不少慢性腎臟病患者
(觀傳媒雲嘉南新聞)【記者郭政隆/嘉義報導】骨質疏鬆不再只是銀髮族的跌倒危機,更是慢性腎臟病患者不可忽視的隱形殺手;嘉義基督教醫院腎臟科馬宗良醫師指出,腎功能衰退會打亂鈣磷代謝與維生素D活化,導致骨骼急劇脆弱。患者在進行骨鬆治療時,需特別提防「低血鈣」引發的手腳抽筋或心律不整等嚴重併
45歲陳女士因為中度肥胖與脂肪肝問題,使用減重針劑治療後,體重於三個月內體重減少超過12公斤,雖然獲得良好體重減輕與脂肪肝控制效果,但是伴隨著快速減重而出現雙頰凹陷與臉部鬆弛下垂。患者到醫院門診,經醫師評估後,依據臉部脂肪流失情形,採用膠原蛋白增生劑搭配玻尿酸注射,改善雙頰凹陷與臉部鬆弛,讓陳女士不