運動容易疼痛、扭傷? 中醫師:關鍵在訓練與修復平衡
【NOW健康林郁敏/新北報導】隨著亞運賽事熱潮,讓不少人重新拿起球鞋、走回球場,但運動的代價往往隨之而來,扭傷、肌肉拉傷、慢性膝蓋痛成了許多運動愛好者揮之不去的困擾。恩主公醫院中醫內科黃琦雯醫師指出,中醫並不認為動就會耗損,關鍵在於訓練量和恢復能力之間是否取得平衡。運動強體
【NOW健康林郁敏/新北報導】隨著亞運賽事熱潮,讓不少人重新拿起球鞋、走回球場,但運動的代價往往隨之而來,扭傷、肌肉拉傷、慢性膝蓋痛成了許多運動愛好者揮之不去的困擾。恩主公醫院中醫內科黃琦雯醫師指出,中醫並不認為動就會耗損,關鍵在於訓練量和恢復能力之間是否取得平衡。運動強體
有看醫生仍久痛?去看「疼痛中心」!疼痛權威:跨科整合「精準止痛治療」助康復久痛是不少人的困擾,明明有看醫生,但疼痛就是一直持續,讓人相當煩躁。「疼痛中心」專門治療複雜疼痛,能同步兼顧疼痛及病因,達「治標又治本」效果。臺灣疼痛醫學界權威、前台灣疼痛醫學會理事長國泰綜合醫院疼痛治療中心主任孫維仁醫師
文|國泰綜合醫院疼痛治療中心主任孫維仁疼痛是門診最常見的求診原因,也是最容易被自行處理掉的症狀。止痛藥取得方便,多數急性疼痛確實會隨時間緩解,「先忍一忍、過幾天再看看」於是成為許多人的第一反應。從生理學來看,痛覺有它的功能。皮膚、關節、韌帶與內臟分布著大量傷害感受
【健康醫療網/記者黃奕寧報導】「會痛忍一忍就好!」是許多人面對疼痛時第一反應,但若疼痛持續數週、夜間痛醒,甚至伴隨視力改變、肢體無力等症狀,恐不能只當作單純疼痛。國泰綜合醫院疼痛治療中心主任孫維仁醫師表示,疼痛雖是身體發出的警報,止痛只能降低症狀,不能取代病因診斷,出現警訊時,民眾還是要及早就醫。