打瘦瘦針就穩瘦一輩子？ 營養師：缺少蛋白質恐缺肌又復胖
記者吳順永／台南報導近年「瘦瘦針」蔚為減重話題，成為許多民眾成功減輕體重的方法之一。台南市立醫院營養科林孟萱營養師指出，瘦瘦針並非打了就能一輩子維持體態，若停藥後未建立良好的飲食與運動習慣，體重仍可能面臨反彈回升的問題。每餐以一半蔬菜、四分之一優質蛋白質、四分之一全穀雜糧，營養均衡也具飽足感，避免過
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13種癌症新剋星！打瘦身針減重 台大醫院研究能降41%風險
CNEWS匯流新聞網記者陳鈞凱／台北報導俗稱「瘦身針」的GLP-1受體促效劑，近年已經是公認的減重神藥，最新研究發現其不只減重更有機會防癌！台大醫院今（6）日發表最新研究成果，婦產部研究團隊針對無糖尿病肥胖成年人進行分析，發現使用GLP-1受體促效劑者，相較於僅接受飲食及運動諮詢者，肥胖相關癌症
打瘦瘦針就穩瘦一輩子？營養師曝「沒做到這些事」打了還是會復胖
近年「瘦瘦針」蔚為減重話題，成為許多民眾成功減輕體重的方法之一。營養師指出，瘦瘦針並非打了就能一輩子維持體態，若停藥後未建立良好的飲食與運動習慣，體重仍可能面臨反彈回升的問題。若想避免停藥後復胖，關鍵在於能否趁著食慾較容易控制的階段，建立均衡飲食、規律運動及維持肌肉量的健康習慣。橄欖油雞蛋是天然瘦瘦