忙到連喝水、上廁所時間都不夠用 美女主播健康亮紅燈領悟真理
中天《健康我+1》YT頻道7月17日起推出全新節目《盈秀報健康》，由中天美女主播劉盈秀主持，節目邀請各領域權威專家，與民眾分享息息相關的健康知識，而劉盈秀身兼主持與製作，節目內容一手包辦，一直以來「螃蟹主播」總是充滿活力與熱情，這次嘗試健康資訊節目，希望以正能量的風格，讓疾病相關議題不再沉重，「健康
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講座報名／君子不重則不威？ 醫揭擺脫肌少型肥胖關鍵
【NOW健康編輯部／台北報導】年紀大了，身形圓潤一點才有福氣？內湖長春診所院長劉伯恩醫師提醒，隨著年齡增加，肌肉量可能逐漸流失，脂肪比例卻持續上升，形成「肌少型肥胖」。若肌肉不足、脂肪又過多，不僅可能影響行動力、增加跌倒風險，也與心血管疾病及代謝問題有關。劉伯恩醫師解釋，銀
三十而立小心三高找上門！ 公費健檢每10人有3人異常
【NOW健康楊芷晴／台北報導】衛福部國民健康署自114年起擴大成人預防保健服務（下稱成健服務），將服務年齡下修至30歲。統計114年30至39歲接受成健服務者約35.5萬人，其中30.8%至少有一項三高（血壓、血糖或血脂）相關指標異常，換言之，每10位接受檢查的30至39歲民眾中，就有約3
不胖也要防心肌梗塞。醫：代謝５警訊趁早改，別等出事才急診
新光吳火獅紀念醫院心臟內科/心臟電生理科主治醫師凌濼傑分享，日前就曾遇過一位工程師健檢時發現兩項紅字，腰圍92cm、三酸甘油脂偏高，其他血壓、血糖正常，心電圖沒事。他自認不胖只是有點肚子。醫師約三個月後回診，他沒再出現，但半年後胸痛送急診，是急性心肌梗塞，43歲。不胖也要防心肌梗塞代謝症候群「
飲食決定肌膚狀態？ 「美容營養學」揭長壽與美顏新觀
一股名為「美容營養學」（Beautrition）的趨勢正在全球興起，將傳統飲食營養與外在美容健康的概念深度融合，重新定義消費者對抗衰老、自我照護與日常健康的看法。《SWNewsmagazine》報導指出，這項新興哲學強調，光澤透亮的肌膚是身體內部代謝健康與細胞長壽的自然展現，標誌著現代人追求將健康