Twice志效靠這4招改善短脖子！變身「路人也盛讚」的天鵝頸美貌
【文／Beauty美人圈．Letisha】小編分享過「斜方肌」過大，會促使肩頸線條不好看，脖子看起來變短！那除了做改善運動之外，還有好幾招可以讓短脖子看起來變長！圖片來源：許路兒臉書、小紅書(七月) 脖子怎樣算短？判斷方法為，將額頭到脖子這段距離分成三等份，脖子約占1/3是理想
【文／Beauty美人圈．Letisha】小編分享過「斜方肌」過大，會促使肩頸線條不好看，脖子看起來變短！那除了做改善運動之外，還有好幾招可以讓短脖子看起來變長！圖片來源：許路兒臉書、小紅書(七月) 脖子怎樣算短？判斷方法為，將額頭到脖子這段距離分成三等份，脖子約占1/3是理想
【NOW健康編輯部／台北報導】年紀大了，身形圓潤一點才有福氣？內湖長春診所院長劉伯恩醫師提醒，隨著年齡增加，肌肉量可能逐漸流失，脂肪比例卻持續上升，形成「肌少型肥胖」。若肌肉不足、脂肪又過多，不僅可能影響行動力、增加跌倒風險，也與心血管疾病及代謝問題有關。劉伯恩醫師解釋，銀