【禪修釋疑】禪坐為何有益健康?
<p>講述/禪宗第八十五代宗師悟覺妙天禪師</p><p>圖文提供/禪天下雜誌</p><p>問:為什麼學禪坐會有益於健康?</p><p>答:我們學禪坐的時候,都是從「入靜」開始,然後要到達「至靜」,這個時候
<p>講述/禪宗第八十五代宗師悟覺妙天禪師</p><p>圖文提供/禪天下雜誌</p><p>問:為什麼學禪坐會有益於健康?</p><p>答:我們學禪坐的時候,都是從「入靜」開始,然後要到達「至靜」,這個時候
<p>講述/禪宗第八十五代宗師悟覺妙天禪師</p><p>圖文提供/禪天下雜誌</p><p>禪修以後,你會發現自己的心量越來越大,心情也變得開朗,人際關係非常圓滿,這一點是很重要的。尤其現在的人心都很複雜,如果人際關係處理不好,很容易
<p>講述/禪宗第八十五代宗師悟覺妙天禪師</p><p>圖文提供/禪天下雜誌</p><p></p><p>前言:</p><p>現在傳統的修行方法都沒有辦法達到究竟,很多人還停留在
<p>講述/禪宗第八十五代宗師悟覺妙天禪師</p><p>圖文提供/禪天下雜誌</p><p>問:請問入禪定要從何處下手?</p><p>答:不管你是禪定還是專注脈輪,一定都要從「入靜」開始,然後到「至靜」,這
<p>講述/禪宗第八十五代宗師悟覺妙天禪師</p><p>圖文提供/禪天下雜誌</p><p>問:修行是為了要見證本心,成就本佛。請問什麼是「佛」?什麼是「證」?</p><p>答:其實「佛」也是人,但非普通人
<p>講述/禪宗第八十五代宗師悟覺妙天禪師</p><p>圖文提供/禪天下雜誌</p><p>問:人為什麼會輪迴?</p><p>答:人,除了物質體的生命外,還有精神體的意識。物質體會滅度,精神體卻永遠存在。所
<p>講述/禪宗第八十五代宗師悟覺妙天禪師</p><p>圖文提供/禪天下雜誌</p><p>問:請問,我已經練習禪坐很久了,但還是會有妄念,是不是仍然要從隨息法、數息法、專注方法開始練起?</p><p>答:
<p>講述/禪宗第八十五代宗師悟覺妙天禪師</p><p>圖文提供/禪天下雜誌</p><p>◆色</p><p>禪學或佛學上所說的「色」,是指物質的世界、感官的世界,我們可以看得到、聽得到、感覺得到的世界。&
CNEWS匯流新聞網記者王佐銘/台北報導國民黨新竹縣長參選人、立法委員徐欣瑩16日接受中天談話節目《馬格格的直播間》專訪,針對外界長期關注的宗教信仰、推動《宗教基本法》及政治歷程等議題逐一回應。她表示,自己從未隱瞞是悟覺妙天禪師的弟子,禪修對她而言是一種沉澱心念、反思自我的方式,也幫助她在繁重的
<p>講述/禪宗第八十五代宗師悟覺妙天禪師</p><p>圖文提供/禪天下雜誌</p><p>凡是生物,都離不開時間與空間,即使是一株植物,也有它的時空性。常有人說:忙得沒有時間來禪修;其實每個人都有時間,除非他往生了,時間、空間的觀念
國民黨新竹縣長參選人、立委徐欣瑩16日接受中天談話節目《馬格格的直播間》專訪,正面回應外界長期關注的宗教信仰及政治歷程。她坦言,自己是悟覺妙天禪師的弟子,妙天禪師是她一生敬重的師父;禪修則讓她在高壓生活及政治工作中,保持沉澱、自省與清晰思考。面對政治道路多次「轉彎」的質疑,她強調,自己始終沒有
<p>講述/禪宗第八十五代宗師悟覺妙天禪師</p><p>圖文提供/禪天下雜誌</p><p>問:為了練好呼吸,我常利用各種機會,在各種場合練習腹部呼吸,比如坐公車的時候。但現在的空氣品質很差,這麼做會不會危害健康?到底禪修為什麼要練功
<p>講述/禪宗第八十五代宗師悟覺妙天禪師</p><p>圖文提供/禪天下雜誌</p><p></p><p>問:為什麼學禪坐要從練習呼吸開始?</p><p>答:一般我們都是靠飲食來
<p>講述/禪宗第八十五代宗師悟覺妙天禪師</p><p>圖文提供/禪天下雜誌</p><p>所謂修行,除了「修」以外,還要「行」,要行菩薩道,即六度萬行&mdash;&mdash;布施、持戒、忍辱、精進、禪定和般若,這