2026年節氣「處暑」食衣住行育樂開運養生與禁忌
藝點新聞Chloe編輯整理2026年8月23日10點20分節氣來到「處暑」，民俗專家楊登嵙表示，「處暑」其實是炎熱離開的意思，這個節氣到了以後，秋意就漸濃，氣溫會逐漸降低。處暑之後陽氣開始減弱、陰氣增長，開放轉為收斂，成長變為成熟。濕氣下降，燥氣上升。圖／PIXABAY楊登嵙說，「處暑秋老虎猖狂，天
藝點新聞Chloe編輯整理2026年8月23日10點20分節氣來到「處暑」，民俗專家楊登嵙表示，「處暑」其實是炎熱離開的意思，這個節氣到了以後，秋意就漸濃，氣溫會逐漸降低。處暑之後陽氣開始減弱、陰氣增長，開放轉為收斂，成長變為成熟。濕氣下降，燥氣上升。圖／PIXABAY楊登嵙說，「處暑秋老虎猖狂，天
中醫講究人體與自然和諧，順應四季變化進行養生。隨夏季結束、秋季到來，肺部、呼吸道等常受影響。精誠澄觀中醫診所廖婉菁中醫師分享，秋季平常可吃平民美食綠豆湯等６種食物、掌握養生規律進行養生。由夏轉秋常見呼吸道問題？原來秋季養生關鍵在於肺！夏季濕熱聚積、入秋又遇秋燥：廖婉菁中醫師表示，中醫認為秋季