立夏後肌膚容易乾燥不適？從中醫觀點認識氣血循環與日常保養
立夏後氣溫逐漸升高，不少民眾開始出現皮膚乾癢、悶癢等困擾。奇怪的是，有些人明明沒有明顯紅腫或過敏現象，卻總覺得皮膚反覆發癢，尤其在吹冷氣、熬夜或工作壓力大時，手肘內側、脖子後方及膝窩等部位更加明顯，甚至影響睡眠品質。 從中醫觀點來看，這類型體質常與身體循環較為鬱滯有關。適度接觸陽光、活
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立夏後肌膚容易乾燥不適？從中醫觀點認識氣血循環與日常保養
立夏後氣溫逐漸升高，不少民眾開始出現皮膚乾癢、悶癢等困擾。奇怪的是，有些人明明沒有明顯紅腫或過敏現象，卻總覺得皮膚反覆發癢，尤其在吹冷氣、熬夜或工作壓力大時，手肘內側、脖子後方及膝窩等部位更加明顯，甚至影響睡眠品質。 從中醫觀點來看，這類型體質常與身體循環較為鬱滯有關。適度接觸陽光、活
夏季養生從現在開始！中醫推「2味食物」養心益陰，教你按2穴位助安神降火
中醫理論認為「夏氣與心氣相通」，立夏不僅是季節的轉換點，更是人體生理機能調整的關鍵期。（圖片來源：shutterstock）立夏為24節氣中的第9個，象徵夏天的到來。立夏後，氣溫逐漸回升，人體也跟著進入代謝旺盛階段。中醫認為夏季與「心」相應，高溫、作息不規律或情緒起伏過大，容易出現煩躁、失眠、疲倦與
暑濕傷心、身體重，還恐成求子阻礙！中醫師公開「排濕氣、降暑熱」3杯茶、3食材
立夏後氣溫升高、濕氣變重，若身體長期處於濕熱狀態，除了可能影響情緒與睡眠，也可能進一步干擾內分泌平衡。（圖片來源：shutterstock）5/5是二十四節氣中的「立夏」，也象徵夏季正式展開。隨著氣溫升高、濕氣變重，不少人開始出現疲倦、心煩、睡不好、食慾變差等狀況。對於正在備孕的女性來說，這些看似只
立夏後失眠、心煩變多？中醫師教「養心益陰」避炎夏陷阱
【健康醫療網／記者陳靖安報導】隨著24節氣邁入「立夏」，氣溫逐漸攀升，萬物進入生長旺季，仲夏時節正式揭開序幕。臺北市立聯合醫院林森中醫昆明院區的中醫傷科主任謝明憲指出，隨著氣候轉濕熱，不少民眾最近開始出現心煩氣躁、睡不好、疲倦口渴等不適，他提醒，夏季在中醫理論中屬「心」，高溫容易使人體陽氣外浮、汗液
立夏後失眠、心煩變多？中醫師教「養心益陰」避炎夏陷阱
【健康醫療網／記者陳靖安報導】隨著24節氣邁入「立夏」，氣溫逐漸攀升，萬物進入生長旺季，仲夏時節正式揭開序幕。臺北市立聯合醫院林森中醫昆明院區的中醫傷科主任謝明憲指出，隨著氣候轉濕熱，不少民眾最近開始出現心煩氣躁、睡不好、疲倦口渴等不適，他提醒，夏季在中醫理論中屬「心」，高溫容易使人體陽氣外浮、汗液
立夏養生 養心益陰
【記者林家慶報導】立夏養生：養心益陰，開啟仲夏身心調衡之鑰 隨著二十四節氣中「立夏」的到來，萬物進入生長旺季，氣溫顯著回升。中醫理論認為「夏氣與心氣相通」，立夏不僅是季節的轉換點，更是人體生理機能調整的關鍵期。面對日益炎熱的氣候，中醫建議夏季養生應
立夏後濕疹、手汗、中暑齊發！ 中醫：清熱利濕是關鍵
【NOW健康吳思奕／高雄報導】「春雨驚春清穀天，夏滿芒夏暑相連，秋處露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒。」節氣歌中提到，「立夏」是夏季的第一個節氣。「立」有開始、建立、奠定的意思，所以立夏表示夏天的開始；「夏」有大的意思，指植物茂盛高大。古人觀察到此時草木蓬勃、花開結果，因此對從事農作的人家來說
立夏財運最旺的生肖TOP3 屬猴旺翻天
隨著氣溫逐漸攀升，宣告著初夏正式來臨！這個時節不只讓人想要換上短袖，更是整個市場活力與資金流動開始跟著「升溫」的關鍵時刻。小孟塔羅雲蔚老師說，當萬物進入爆發性生長的階段，那些懂得順應這股高能熱潮、行動力與爆發力十足的人，最能抓住這波熱錢。想知道具備哪些性格特質的人，能像氣溫一樣讓自己的財富數字狂飆嗎
【Yinin Longstay專欄】立夏 心靜自然涼／鹹蛋苦瓜
YogaWZMonkey／台東瑜伽場所春季節氣穀雨後，就要迎接立夏，是夏季節氣的開始，此時為萬物生長旺盛的時節。立夏開始，晝長夜短，天氣日漸炎熱、悶濕，病毒也開始活躍。氣溫日漸上升悶熱的夏季，容易出現胸悶、頭暈、心煩氣躁等狀態；此時首重養心補血，感受內在平靜，緩和易焦慮的情緒；推薦以瑜伽、靜
立夏命運大洗牌！6大生肖強勢翻盤 3星座財運爆棚搶當人生勝利組
根據清水孟老師分析，5月6日星座運勢呈現多元發展態勢。雙子座工作運勢最為突出，事業將披荊斬棘，配合蕃木瓜色幸運色與魔羯座貴人相助，輕鬆賺取偏財收入。巨蟹座財運表現優異，可透過智慧帶來財運，工作愉快順利，草坪綠色成為開運關鍵。牡羊座感情方面有望學會忍讓包容，工作助力多人氣旺，洽談合作將帶來生財機
家鄉立夏的模樣／張明
張明立夏，我漫步在家鄉清河岸邊，眼前看到了一幅生機盎然的景色。風漸暖，雲輕柔，雨也變得清爽俐落。岸邊的洋槐樹愈發蒼翠，枝葉繁茂，綠得深沉又耐看；岸邊的桃樹掛滿了青桃，在暖陽細雨裏一天天長大，掛綠葉間悄悄飽滿，藏著一個夏天的甜。田地裏，麥子已然抽穗，禾苗低垂，隨風
立夏養心關鍵曝光！醫師警告：這些習慣恐傷身
立夏是二十四節氣中第七個節氣，象徵萬物進入旺盛生長階段。中醫理論強調「夏養心」的重要性，因夏季屬火，對應五臟中的「心」。專家表示，這裡的「心」不僅指心臟器官，更涵蓋精神、情緒與血脈調節的整體功能。天氣炎熱容易使人產生煩躁情緒，現代醫學也發現高溫環境下心臟負荷增加，心血管疾病發生率明顯
有食譜》2026立夏養生吃什麼？中醫教你「2款藥膳」預防濕疹、中暑
從節氣歌中可以看出立夏通常在每年國曆的5月5日～7日，是進入夏天的第一個節氣。「立」有開始、建立、奠定的意思，所以立夏表示夏天的開始。「夏」有大的意思，指植物茂盛高大，是因為古人觀察這個時節植物會成長茁壯，開花結果，故對於從事農作的人家來說有著要開始防治病蟲害的意義。中醫師指出，此時可飲用2款藥膳養
有食譜》立夏沒食慾？2步驟自製「紫蘇葉梅子漬嫩薑」酸香又開胃
立夏是24節氣中的第7個節氣，代表著夏季的開始。在這個時節，氣溫逐漸升高，日照時間延長，萬物進入旺盛生長的階段，而此時節也盛產梅子、薑、紫蘇葉，適合做成開胃小菜，幫助消化又解膩。《優活健康網》特摘此篇分享「紫蘇葉梅子漬嫩薑」的作法，冷藏醃漬數日即可享用。立夏梅子酸香開胃《歷書》記載：「斗指東南，維為
T閱讀/立夏的靈魂轉向 冷雨中的爵士律動與生命韌性
立夏這天，台北街頭並未迎來預期中的烈日，反而被一場無聲的冷雨籠罩。儘管氣溫偏涼、天色陰沉，大地卻正悄悄切換頻率。古代曆書描述「斗指東南，維為立夏，萬物至此皆長大，故名立夏。」這股蓄勢待發的生長動能，與二十世紀初在紐奧良碼頭邊野蠻生長的爵士樂靈魂如出一轍。在沒有陽光的午後，點燃一段充滿彈性的節奏
立夏遇麒麟日 「求財、貴人、健康」最佳3時段一次看
5月5日為24節氣中的「立夏」，風水命理專家高宏寓指出，立夏當日是改運的好時機，也分享「求財、貴人、健康」最佳3時段，並且提供改運2招讓大家參考。5月5日為24節氣中的「立夏」。（示意圖／中天新聞）命理師高宏寓表示，民俗上「立夏」易使人浮躁，易禍從口出，易怒體質發作須特別當心，不過，當日也是改運的好
立夏來了！專家建議清淡飲食養胃 4生肖小心受傷
2026年5月5日19點49分將進入「立夏」節氣，氣溫逐漸攀升，人們容易感到煩躁上火、食慾下降。台中市名門命理教育協會創會理事長楊登嵙教授指出，立夏後心臟工作強度日漸增大，飲食應以順「心」為主，採取「增酸減苦、補腎助肝、調養胃氣」的原則，飲食宜清淡，多吃水果、蔬菜、粗糧。楊登嵙教授強調，立夏養生應「
5/5迎立夏！4生肖翻身好時機 錢財一把抓
2026年5月5日進入「立夏」節氣，命理專家姚本軍在臉書粉專表示，丙午年立夏是財運調整的好時機，生肖兔、雞、蛇、狗這四個生肖在變化中有望「掌握局面」、找到自己適合的好位置。命理專家姚本軍指出，2026丙午年立夏財運調整時機，4生肖在變化中找到自己的位置。（示意圖／塗豐駿攝）生肖兔對生肖兔而言，立夏過
立夏財富能量引爆 巨蟹靠人脈、天蠍座憑眼光掘金
立夏節氣代表夏天能量正式引爆，天空中的擴張力量停在最利於「錢滾錢」的位置，清水孟國際塔羅雲蔚老師指出，巨蟹座、雙子座、牡羊座、摩羯座、天蠍座將把這波衝勁變成帳戶裡的真實數字。星座專家雲蔚老師指出，巨蟹座、雙子座、牡羊座、摩羯座、天蠍座在今年立夏節氣財運超旺，手上人脈將變錢脈。（示意圖／記者羅翊寧攝）
立夏火氣轉旺！「5生肖」運勢飆升 工作桃花雙豐收
隨著立夏節氣到來，環境能量由春轉夏，火氣隨之轉旺。今年5月5日晚上7點48分迎來立夏，象徵正式入夏，也帶動能量轉變。根據《搜狐網》分析，2026年是丙午火馬年，火氣特別旺盛，立夏後進入巳月，火勢更加猛烈，因此跟火投緣的5個生肖將迎來運勢升溫。立夏後進入巳月，火勢更加猛烈，因此跟火投緣的5個生肖將迎來
5/5立夏「3生肖」財運滾燙 肖馬搶商機、肖虎無懼壓力
時節即將進入夏天，清水孟國際塔羅雲蔚老師點名，3生肖在立夏節氣的財運跟著「升溫」，萬物進入爆發性生長的階段，行動力與爆發力十足的人最能掌握這波賺錢熱潮，讓存款數字如氣溫般狂飆！命理專家雲蔚老師點名生肖馬、猴、虎族群今年立夏節氣迎來財運巔峰。（示意圖／中天新聞）TOP3 生肖虎立夏節氣象徵萬物進入擴張
立夏這樣吃就對了！美味的養生粥動手做，趁還沒感冒前，趕緊補一下...
雖然感冒不是冬天的專利，但自從小丸子爺爺的說了「夏天感冒的是笨蛋」之後，讓大家都不敢在夏天感冒了（畢竟沒人想當笨蛋啊～)，這都是友藏爺爺的錯！！！當然生病的原因有很多，不管是因為冷氣吹太多、晚上忘了蓋被子、最近沒運動、還是因為生理期前後抵抗力變差，得感冒畢竟不是一件開心的事，吃藥
日女星遇「陪睡潛規則」！怒嗆：我不是給噁心傢伙上的
【Lai傳媒、記者爆料網王傳文／綜合報導】日本歌手、藝人叶望立夏近日在社群網站揭露演藝圈黑暗面，爆料自己多年來頻頻收到電視節目、廣告製作人的工作邀約，原以為是正經洽談演出機會，沒想到最後竟多次被要求「陪睡」，類似經驗至今已累積數十次。她痛批，這些人不僅浪費她的時間，也讓她逐漸失去對工作的熱情，忍無