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運動部首屆全國年會在東海 產官學研醫共推全民健康運動

【民眾網諸葛志一臺中報導】運動部成立後首屆「全國體育運動學術團體聯合年會」14日於東海大學登場,從運動平權、健康促進到友善環境,探討如何讓運動從體育場走進社區,融入全民生活。運動部政務次長楊啓文表示,除了競技運動,運動部也重視國民健康與福祉,希望透過運動村里、社區運動俱樂部等計畫,讓民眾離開

地方 民眾日報民眾網 3小時前

避免急性背痛突襲? 骨科醫教「動態平衡」與核心護脊

【NOW健康楊芷晴/台北報導】無論是搬重物閃到腰,還是長時間用手機、久坐滑電腦,背痛已成為現代人的文明病。臺北市立聯合醫院陽明院區骨科主治醫師陳宇聖指出,日常生活中許多無預警的急性背痛,常發生在忽然出力搬機車等重物,或是重訓深蹲硬舉姿勢不當。另外,若習慣直接彎腰提重物,容易引發嚴重的椎間盤突出。

健康醫療 NOW健康 1天前