維他命C怎麼補充較適當?醫師解析天然與合成差異與5大挑選原則
你吃的維他C真的有被身體好好吸收利用了嗎?市售產品從常見的化學合成到天然萃取,品質差異極大。健康力駐站醫師、家醫科林佩瑜醫師表示,挑選維他命C不該只看劑量,來源是否天然、吸收率與身體滯留時間才是關鍵。 天然來源維他命C的5大健康益處基本上,日常補充維他命C對身體的好處涵蓋: 促
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【NOW健康編輯部/整理報導】一名70歲女性患者長期飽受免疫疾病困擾,同時罹患有乾燥症、紅斑性狼瘡、肺纖維化等3大疾病,過去接受傳統治療成效有限。日前在三軍總醫院醫療團隊的評估下,持續接受維他命C與氫分子整合療法,目前體內發炎指數逐步穩定,肺部病變未再惡化,長期疲倦感也獲得明顯改善。
【NOW健康編輯部/整理報導】隨著健康與美容意識持續升溫,許多民眾除了仰賴外用保養品,也會從日常飲食著手補充膠原蛋白,期望由內而外維持肌膚彈性與光澤。《SocialLab社群實驗室》透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近一年「膠原蛋白食物」相關話題的網路聲量,帶您一起來看看網友熱議