濾網髒了知道要換 自己的肺 卻等到不舒服才想到要顧
空氣清淨機捨得買，每天的蔬菜不要捨不得夾呀？濾網髒了知道要換，自己的肺，卻等到不舒服才想到要顧！先講一句比較直接的：吃得再養生，雖然不能抵銷抽菸、二手菸、油煙的傷害！但每天該吃的營養都沒吃夠，也別期待身體能一直替你扛，想照顧呼吸道健康，先把這5類食物放進餐盤。維他命C｜芭樂、
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美白成分真相揭密：消費者最在意的效果與安全界線
美白到底在白什麼？先搞懂黑色素路徑才不會被行銷誤導 周輝政醫師／婦產專科與皮膚保養顧問 在日常保養諮詢中，多數消費者最常提出的疑問，並非單純追求最強產品，而是為何即使持續使用美白保養品，膚色仍然容易呈現暗沉或不均勻。 從皮膚科學原理來看，從皮膚保養角度來看，美白保養主要著重於
膠原蛋白是智商稅嗎？不是吃越多越有效！搞懂「5大關鍵」養出透亮肌
膠原蛋白到底是不是智商稅？45歲的孫淑媚分享自己多年來維持膚況的習慣，再度讓「膠原蛋白保養」成為熱門話題。從美容圈到醫美診所，越來越多人開始關注：到底該怎麼吃、什麼時間吃、哪些成分搭配最有效？《優活健康網》特選此篇，一次整理吃膠原蛋白的5大關鍵，想養出透亮膚況的人，真的該先搞懂。1.膠原蛋白不是吃
維他命C怎麼補充較適當？醫師解析天然與合成差異與5大挑選原則
你吃的維他C真的有被身體好好吸收利用了嗎？市售產品從常見的化學合成到天然萃取，品質差異極大。健康力駐站醫師、家醫科林佩瑜醫師表示，挑選維他命C不該只看劑量，來源是否天然、吸收率與身體滯留時間才是關鍵。 天然來源維他命C的5大健康益處基本上，日常補充維他命C對身體的好處涵蓋： 促
維他命C怎麼補充較適當？醫師解析天然與合成差異與5大挑選原則
你吃的維他C真的有被身體好好吸收利用了嗎？市售產品從常見的化學合成到天然萃取，品質差異極大。健康力駐站醫師、家醫科林佩瑜醫師表示，挑選維他命C不該只看劑量，來源是否天然、吸收率與身體滯留時間才是關鍵。 天然來源維他命C的5大健康益處基本上，日常補充維他命C對身體的好處涵蓋： 促
搭配維他命C是關鍵！ 網友最常點名8大膠原蛋白食物
【NOW健康編輯部／整理報導】隨著健康與美容意識持續升溫，許多民眾除了仰賴外用保養品，也會從日常飲食著手補充膠原蛋白，期望由內而外維持肌膚彈性與光澤。《SocialLab社群實驗室》透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近一年「膠原蛋白食物」相關話題的網路聲量，帶您一起來看看網友熱議
2023韓國OLIVE YOUNG「內服保健食品」熱賣榜單！瘦身必吃這款、膠原蛋白只選它
文／Letisha／Beauty美人圈2023韓國OLIVEYOUNG「健康食品／保健食品」榜單來啦！「內服保養」一直都是大家相對注重的保養議題，而韓國近期更是除了熟悉的維生素外，連瘦身保健食品也都非常熱門，一起來看2023韓妞養膚、瘦身必吃的內服保養有誰，去韓國旅遊照著買就好啦！2023O
7旬翁腹瀉不止、腸絞痛⋯腸癌篩檢竟「偽陰性」！醫：維他命C吃太兇
一位75歲長輩平時身體健康硬朗，唯一困擾他的就是退休後這10年間，時常會有輕微腹瀉情形，曾就醫診斷為大腸激躁症，此後固定回診追蹤，但腹瀉症狀仍一直持續，進一步檢查才發現有大腸癌。醫師進一步詢問得知，病患平時有服用各類維他命的習慣，尤其是每天使用維他命C發泡錠，當成開水喝，判斷可能是因此導致腫瘤未被早
玻尿酸、A醇、維他命C⋯保養品該怎麼挑？網議「8大保養成分」一次看
購買保養品時，妳會仔細看保養成分嗎？市面上的保養品玲瑯滿目，想針對不同膚質，改善自身肌膚問題，又該如何選擇適合自己的保養品呢？以下整理網友們最關注的「8大保養成分」，幫助妳先了解哪種成分適合自己，往後在挑選保養品時會更有頭緒！《SocialLab社群實驗室》透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤
林志玲、宋慧喬、陳庭妮美白飲公開！５位女神都喝「這些果汁」...
【文／Beauty美人圈．粉圓】最近林志玲和言承旭世紀大復合的好消息，真的讓大家都超替他們開心的！就在前幾天小編正在研究志玲姐姐的保養祕方，沒想到意外發現她居然都喝「檸檬水」在維持肌膚的美白度！而且除了林志玲以外，像是前陣子剛結婚的女神宋慧喬、陳庭妮等女星也都有在喝啊！ 林志玲喜