搜尋結果

搜尋「職場焦慮」 共找到 5 筆相關結果

害怕被AI取代？職場焦慮正悄悄增加！醫揭「4大警訊」：失眠、低落別只當想太多

振興醫院精神醫學部黃茂軒醫師觀察，近來因企業導入AI、職務調整而出現職場焦慮，甚至因此前來精神科就醫的民眾有增加趨勢。（圖片來源：shutterstock）重點摘要AI進入職場後，部分上班族開始出現被取代、跟不上新工具等焦慮。常見表現包括失眠、疲憊、情緒低落、注意力下降與自我懷疑。若焦慮已影響工作、

健康醫療 良醫健康網 6天前

工作會被AI取代嗎？醫揭「新型職場焦慮」失眠、自我懷疑都可能出現

【健康醫療網／記者黃奕寧報導】一名40多歲的工程師程先生，原本已在公司工作多年，工作表現穩定，也熟悉部門運作。近兩年公司開始大量導入AI工具，幾個月前以「組織調整」為由裁減人力，他也在名單之中。失業後，程先生開始睡不著，腦中不斷浮現「是不是我已經沒用了？」白天想投履歷，卻又擔心自己比不上年輕人，也比

名人專欄 中廣新聞 7天前

工作會被AI取代嗎？醫揭「新型職場焦慮」失眠、自我懷疑都可能出現

【健康醫療網／記者黃奕寧報導】一名40多歲的工程師程先生，原本已在公司工作多年，工作表現穩定，也熟悉部門運作。近兩年公司開始大量導入AI工具，幾個月前以「組織調整」為由裁減人力，他也在名單之中。失業後，程先生開始睡不著，腦中不斷浮現「是不是我已經沒用了？」白天想投履歷，卻又擔心自己比不上年輕人，也比

健康醫療 健康醫療網 7天前

AI會取代我的工作嗎？精神科醫列「3方法」照顧自己：先建立數位界線

隨著科技的迅速發展，AI逐漸成為現代職場不可或缺的一部分，甚至有些人則是因為組織導入AI而被迫離開工作崗位，導致許多人產生了職場焦慮，近來因這樣的狀況前來就醫的民眾有增多的趨勢。精神科醫表示，面對焦慮建議先辨認焦慮來源，接著設定小而具體的學習目標，最後還要學會設立數位界線。一名40多歲的中生代工程師

健康醫療 uho優活健康網 16天前