「肌肉醫學」技術在哈里法克斯應用 強化復健與肌力
商傳媒｜康語柔／綜合外電報導加拿大新斯科細亞省哈里法克斯市引進多項被譽為「肌肉醫學」的先進技術，這些醫療級療程旨在透過肌肉強化來改善整體健康、延長壽命，並有助於運動傷害復原。專家指出，強健的肌肉不僅能短期內減少健康問題，長期而言更有助於延長壽命並提升生活品質。愈來愈多北美洲的家庭醫
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步行重訓恐不足以強健骨骼 研究：動態運動更有效益
近期一項統合分析研究指出，單純的步行與傳統重量訓練可能不足以維持骨骼強健。這項研究發現，需要加速、變向及強勁動作的高強度、動態運動，例如休閒性質的足球和手球，對於刺激骨骼形成有更顯著的效益。根據《ScienceDaily》報導，這項發表於《SportsMedicine-Open》期刊的研究，
美生技新秀搶攻罕病療法 三家藥廠聚焦潛力藥物
美國生技產業正將目光投向罕見疾病治療領域，多家新創藥廠展現其藥物開發潛力。根據《BNNBloomberg》報導，WedbushSecurities資深分析師DavidNierengarten指出，ScholarRock、DiscMedicine及HemabTherapeutic
有氧運動和重量訓練，到底該怎麼選？醫：健身計劃別忽略「這1點」
健身訓練應該何時進行、如何進行？肌肉醫學研究所（InstituteforMuscle-CentricMedicine®）的創始人、家庭醫生嘉比瑞．里昂醫師(GabrielleLyon）於《肌肉抗老》一書中，分享全身肌肉健康優化方案，包括最詳細的飲食規劃、吃足並且吃對蛋白質，幫助讀者達到健康