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睡眠不足新研究：每天少睡80分鐘，6週體重增0.45公斤、腰圍也增加，減重不是單純少吃多動

文｜未來醫編輯室每晚少睡78分鐘也會胖？6週體重增0.45公斤、腰圍增0.52公分睡眠不足除了隔天精神會變差，就算少睡幅度看似不大，也可能在數週內反映在體重與腰圍。美國哥倫比亞大學厄文醫學中心研究團隊，刊登於《內科醫學年鑑》的研究，整合兩項隨機交叉試驗，納入95名

健康醫療 未來醫 1小時前

第二型糖尿病新藥有望從肌肉代謝突破？Cell研究揭口服GRK2偏向性藥物，兼顧控糖與肥胖治療潛力

文｜未來醫編輯室第二型糖尿病新藥不只看血糖！肌肉代謝成為控糖與肥胖治療新戰場刊登於《Cell》的研究為開發第二型糖尿病新藥，提供不同方向。這項由瑞典、澳洲、丹麥、拉脫維亞等多國團隊合作完成的研究指出，傳統β2腎上腺素受體促效劑，雖可促進肌肉吸收葡萄糖，但也可能因c

健康醫療 未來醫 2026-06-08