食安事件引發油脂品質討論:國際研究籲重視脂肪酸與品質管理
近年食品安全議題持續受到社會關注,消費者除了關心產品是否符合法規標準,也開始重視油脂來源、脂肪酸組成及品質管理等資訊。國際健康機構與營養研究近年也持續提醒,油脂的脂肪酸組成、原料來源、加工製程及品質管理,同樣是影響日常飲食品質的重要面向。 圖說:油脂的健康價值不僅取決於種類。國際研究指出,
近年食品安全議題持續受到社會關注,消費者除了關心產品是否符合法規標準,也開始重視油脂來源、脂肪酸組成及品質管理等資訊。國際健康機構與營養研究近年也持續提醒,油脂的脂肪酸組成、原料來源、加工製程及品質管理,同樣是影響日常飲食品質的重要面向。 圖說:油脂的健康價值不僅取決於種類。國際研究指出,
【記者丁倩/台北報導】「多吃植物油就一定健康嗎?」長期以來,許多人認為亞油酸對心血管有益,也因此把富含Omega-6脂肪酸的植物油視為健康選擇。然而,2026年初美國公布的《2025~2030美國飲食指南》,重新提醒大眾檢視亞油酸的迷思。「醫界福爾摩斯」曾嶔元醫師在其新書《精準飲食》
Omega-3脂肪酸如何影響細胞發炎反應我們的身體裡,發炎反應是一種自然的保護機制,但如果發炎持續不斷,就可能變成慢性問題。Omega-3脂肪酸,特別是DHA和EPA,被發現能透過一種叫做GPR120的細胞受體來幫助身體減少發炎。當這個受體被刺激時,它能在免疫細胞(巨噬細胞
Omega-3脂肪酸如何影響細胞發炎反應我們的身體裡,發炎反應是一種自然的保護機制,但如果發炎持續不斷,就可能變成慢性問題。Omega-3脂肪酸,特別是DHA和EPA,被發現能透過一種叫做GPR120的細胞受體來幫助身體減少發炎。當這個受體被刺激時,它能在免疫細胞(巨噬細胞
【NOW健康楊芷晴/台南報導】提到憂鬱症,你是不是只想到壓力大或腦袋裡的血清素不足?其實,影響情緒的關鍵可能藏在你的肚子裡!安南醫院最新研究發現,腸道菌群產生的「短鏈脂肪酸」可能是擊退憂鬱症的神祕幫手:吃得對、吃得好可以幫助改善憂鬱症。憂鬱症與Omega-3魚油的研究血液