腸胃老是不舒服、整天沒精神？中醫師：做好腸胃保養 生活習慣是關鍵
【健康醫療網／記者黃奕寧報導】很多人都有這種經驗：明明沒有吃什麼奇怪的東西，肚子卻脹脹的、吃一點就覺得撐，甚至三餐時間到了也沒有什麼胃口。更有人長期覺得身體沉重、精神不濟，總以為只是睡眠不足，卻忽略了腸胃其實也可能正在「抗議」。頤鳴堂中醫診所徐瑋憶中醫師表示，腸胃不適不一定都是疾病造成，現代人常見
【健康醫療網／記者黃奕寧報導】很多人都有這種經驗：明明沒有吃什麼奇怪的東西，肚子卻脹脹的、吃一點就覺得撐，甚至三餐時間到了也沒有什麼胃口。更有人長期覺得身體沉重、精神不濟，總以為只是睡眠不足，卻忽略了腸胃其實也可能正在「抗議」。頤鳴堂中醫診所徐瑋憶中醫師表示，腸胃不適不一定都是疾病造成，現代人常見
【健康醫療網／記者黃奕寧報導】很多人都有這種經驗：明明沒有吃什麼奇怪的東西，肚子卻脹脹的、吃一點就覺得撐，甚至三餐時間到了也沒有什麼胃口。更有人長期覺得身體沉重、精神不濟，總以為只是睡眠不足，卻忽略了腸胃其實也可能正在「抗議」。頤鳴堂中醫診所徐瑋憶中醫師表示，腸胃不適不一定都是疾病造成，現代人常