總覺得自己輸別人?「學會這件事」自信自然回來
【健康醫療網/編輯部整理】每次有人問我:「要怎麼建立自信?」我總會反問一句:「那你是怎麼把自卑建立起來的?」因為如果不是你先在心裡認定:自己比較低、比較差、比較不如人,自信,又怎麼可能憑空消失?你可以仔細回想。當你說自己「沒自信」時,真的只是單純覺得自己不夠好嗎?還是,其實你早已把自
【健康醫療網/編輯部整理】每次有人問我:「要怎麼建立自信?」我總會反問一句:「那你是怎麼把自卑建立起來的?」因為如果不是你先在心裡認定:自己比較低、比較差、比較不如人,自信,又怎麼可能憑空消失?你可以仔細回想。當你說自己「沒自信」時,真的只是單純覺得自己不夠好嗎?還是,其實你早已把自
【健康醫療網/編輯部整理】每次有人問我:「要怎麼建立自信?」我總會反問一句:「那你是怎麼把自卑建立起來的?」因為如果不是你先在心裡認定:自己比較低、比較差、比較不如人,自信,又怎麼可能憑空消失?你可以仔細回想。當你說自己「沒自信」時,真的只是單純覺得自己不夠好嗎?還是,其實你早已把自己,偷偷