多吃莢果助益心血管健康 研究指可降心血管代謝疾病風險近兩成 一項最新研究指出，多攝取莢果（pulses），如豆子、豌豆、扁豆與鷹嘴豆等豆類食物，可能與較低的心血管代謝疾病風險有關。研究發現，日常飲食中增加莢果攝取量，可望降低近兩成的罹病風險。根據《MindBodyGreen》報導，心血管代謝疾病（cardiometabolicdisease）是一組包含心 健康醫療 精準醫療網 3小時前
詠芝麻（組詩）／張明 張明◆芝 苗暖日和風潤野沙，田頭初長嫩新芽。青青細葉沾朝露，靜對春光不羨華。◆花 開淡花點點綴枝斜，未逞嬌妍鬥豔霞。日日熏風催長勢，一心默默結英華。◆結 莢暑氣蒸騰夏日賒，條條莢果掛枝椏。歷經烈日 地方 【『好報』報系：台灣好報】 2026-09-04
