享 壽／陳慧文
陳慧文巧珍的父親在今年十月初過世了，享壽九十三歲。在睡夢中辭世，面容安詳，似未感受痛楚。以往，聽聞某親友高齡往生、壽終正寢，巧珍固然感傷，總不免俗地說道：雖然不捨，長壽離世，可謂喜喪，福壽全歸，請節哀順變。直至發生在自身至親，才知「節哀」二字的重量，才知這種事永無「心理準
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減重藥GLP-1驚現抗衰老潛力 研究揭生物年齡可減緩數年
原本用於減重與糖尿病治療的GLP-1藥物，近期研究顯示其可能具備減緩人體生物老化過程的潛力，甚至能讓生物年齡年輕化數年。這項新發現引發醫學界廣泛關注，兩大藥廠禮來（EliLilly）與諾和諾德（NovoNordisk）的研究團隊分別公布了初步數據。GLP-1藥物除了廣為人知的體重控制與血
《醫起來萱講》40歲後斷崖式衰老！？越熬夜越胖 家醫科醫師教你找回年輕代謝力率
你是否覺得過了40歲之後，身體突然明顯變差。這一集的醫起來萱講，請到北醫附醫家醫科醫師陳宥達為大家解密，真的有所謂的斷崖式衰老，根據史丹佛大學的最新研究顯示，人體的老化在44歲與60歲時，身體會出現兩個劇烈變化的顛峰。面對這兩個關鍵年齡的健康危機，民眾應提早透過日常生活的微調，為身體打下抗老基
人生下半場，最好早點出發！退休後「3大提案」年老也能過得精采
不少人對於變老很擔心，年老後如何活得更快樂？韓國精神科醫師李根厚於《活到100歲還是會很快樂》一書中，深入淺出融入心理健康知識，逐步帶領讀者思索寬恕、堅持與退場的時機，直面衰老帶來的不安全感和恐懼，同時也練習擁抱生活中的快樂與平靜。以下為原書摘文：年老後如何活得快樂？有一天，幾年前退休的學生A來拜訪
年輕世代「老得比上一輩更快」！ 醫師揭4大加速老化地雷
46歲健身教練Adam長期維持運動習慣，跑步與重量訓練交替進行，一週至少運動六天，每次約一小時。雖然現在體態維持良好，但他坦言，過去曾因飲食缺乏控制而發胖，儘管有運動，卻大量攝取高糖、高精緻澱粉，導致身體活動能力下降，病痛也逐漸增加。衰老加快（圖／TVBS）直到發現罹患類風