「多喝真正的水」 幫助代謝循環 排出多餘鹽分和水分
口渴想補水，結果第一個念頭就是家裡或公司旁的手搖店？！我們每天都在喝水，卻其實喝錯水，代謝卡關、越變越胖或是水腫上身，問題在哪裡?想消水腫就多喝水！有時候照鏡子覺得自己一圈腫，常見原因：吃太鹹、久坐少動、水分滯留，真正的解法不是不喝水，而是「多喝真正的水」，幫助代謝循環，排出多餘鹽分和水分，反
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抗老不只補水！忽略「抗氧化」可能影響肌膚狀態
隨著保養觀念逐漸普及，「保濕」長期被視為維持肌膚健康的基礎關鍵。然而，健康管理師張恆恩分享：單靠補水並不足以全面對抗老化，若忽略「抗氧化」這一環節，肌膚仍可能在不知不覺中影響肌膚老化表現。近年來，「抗氧化保養」逐漸成為關注焦點，從預防角度切入，強調減少外在傷害對肌膚的影響，已成為新一代肌膚管理的
抗老不只補水！忽略「抗氧化」可能影響肌膚狀態
隨著保養觀念逐漸普及，「保濕」長期被視為維持肌膚健康的基礎關鍵。然而，健康管理師張恆恩分享：單靠補水並不足以全面對抗老化，若忽略「抗氧化」這一環節，肌膚仍可能在不知不覺中影響肌膚老化表現。近年來，「抗氧化保養」逐漸成為關注焦點，從預防角度切入，強調減少外在傷害對肌膚的影響，已成為新一代肌膚管理的
美國運動飲料龍頭開特力改用天然色素 布局日常補水市場
撰文＝編輯部美國運動飲料龍頭開特力（Gatorade）即將迎來重大轉型，母公司PepsiCo於2026年4月16日宣佈，為了擴大品牌在運動競技以外的影響力，將從2026年秋季起，先從主要產品線部分口味開始移除人工色素，改由天然蔬果萃取取代。這項品牌調整反映了百事可樂的策略方向，開特力將不再只是運動員
及時雨救命！全台水庫進補1.5億噸 石門蓄水率回升破6成
今年枯水期尾聲終於迎來「救命雨」！受到鋒面過境影響，全台各地自2日起連日降雨，為乾涸已久的水庫大補水。根據水利署統計，這波降雨預計可為全台水庫挹注約1.5億噸水量。其中北部及中部水庫成為最大贏家，石門水庫更是一口氣補進約4000萬噸，蓄水率強勢回升至6成以上。北、中部水庫大進帳！石門