梅雨大補水！全台水庫蓄水率破72% 各縣市水情一覽
受到滯留鋒面與西南風影響，全台降下豐沛雨量。根據水利署統計，6月4日至17日全台水庫預期可進帳6億7990萬噸水，其中已有5億7177萬噸水流入各庫，尚餘1億0813萬噸水待入庫，整體蓄水率已來到72.63%。全台水庫蓄水情形。（圖／翻攝自台灣水庫即時水情）從區域分布來看，北部地區的水庫水情最為充沛
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穩定膚況成關鍵：從日常建立肌膚健康管理習慣
多數肌膚困擾，如乾燥、暗沉、泛紅或出油失衡，通常並非單一因素導致，而是受到環境變化、生活壓力與保養習慣等多重因素長期影響。因此，僅依賴短期密集修護，難以從根本改善膚況，反而應回歸日常保養節奏，逐步建立肌膚穩定基礎。 三步驟打造穩定美肌：從保濕開始，養出透亮無齡感STEP1｜補水是關
【2026世界盃】強制補水時間掀爭議 美媒批足球賽變相「四節制」
<p>2026年世界盃足球賽正式展開，本屆賽事新增的「強制補水時間」（HydrationBreaks）制度成為熱議焦點。根據新規定，不論比賽場地氣溫高低，每場比賽上下半場各增設一次3分鐘補水暫停。國際足總（FIFA）表示，此舉是基於球員健康與安全考量，但外界質疑該制度不僅影響比賽流暢度
全台水庫狂補2.1億噸水 湖山與南化蓄水率進入3字頭、曾文穩定回升
梅雨鋒面持雖然在部分地區造成零星災情，但也為全台各地水庫帶來了極為豐沛的雨量，經濟部水利署預估，這波降雨將為全台水庫帶來超過2億噸的豐沛水量，特別是前陣子降雨量表現低迷、水情相對緊張的南部水庫，也在這幾天迎來了關鍵的大補水。其中，聯合運用的曾文-烏山頭水庫系統預期進帳將達到4300萬噸水，直接稱霸全
熱浪來襲 衛生局倡導「3要3不5步驟」精準補水適量吃果
【記者林家慶報導】 6月5日迎來仲夏節氣「芒種」，屏東近日接連出現37度高溫，面對熱浪來襲，衛生局呼籲民眾防熱「3要3不」原則，並熟記急救5步驟「蔭、脫、散、喝、送」，避免高溫造成熱傷害外，民眾習慣吃水果消暑補水，營養師提醒務必控制份量並多吃原型水果，飲水也應以純水為主
熱浪來襲 衛生局倡導「3要3不5步驟」精準補水適量吃果
【記者林家慶報導】 6月5日迎來仲夏節氣「芒種」，屏東近日接連出現37度高溫，面對熱浪來襲，衛生局呼籲民眾防熱「3要3不」原則，並熟記急救5步驟「蔭、脫、散、喝、送」，避免高溫造成熱傷害外，民眾習慣吃水果消暑補水，營養師提醒務必控制份量並多吃原型水果，飲水也應以純水為主，切莫以含糖飲料或果汁
夏天補水有技巧？解析高溫季節的日常喝水觀念
炎炎夏日一到，不少人一回到室內，第一件事就是猛灌一大杯冰水，或是一整天忙到口乾舌燥時才想到補水。看似是在幫身體降溫、補充水分，但其實，錯誤的喝水方式反而可能讓身體負擔更重。 尤其在高溫與冷氣交替的環境下，人體流汗速度加快、水分流失增加，如果沒有掌握正確的補水節奏，不只容易疲倦、頭暈，還
夏天補水有技巧？解析高溫季節的日常喝水觀念
炎炎夏日一到，不少人一回到室內，第一件事就是猛灌一大杯冰水，或是一整天忙到口乾舌燥時才想到補水。看似是在幫身體降溫、補充水分，但其實，錯誤的喝水方式反而可能讓身體負擔更重。 尤其在高溫與冷氣交替的環境下，人體流汗速度加快、水分流失增加，如果沒有掌握正確的補水節奏，不只容易疲倦、頭暈，還
BRITA於大安森林公園打造首座「好水跑站」快閃店，開啟補水新日常 品牌大使The DoDo Men領軍挑戰混氧競賽
【威傳媒記者蘇松濤報導】 炎熱的夏天即將來到，補水需求也跟著升溫。在高溫天氣與戶外活動增加的情況下，「補水」不只是解渴，更成為維持狀態的重要關鍵。近年路跑、健身與戶外運動風潮興起，越來越多人開始關注的不只是喝得夠不夠，更在意是否「喝對水」。全球淨水領導品牌BRITA以「DrinkBett