【統雄弦歌專欄】愛的追求，與愛的維繫，要如何調適？（墟）
吳統雄／台灣民調創始人1970年我15歲，違背了爸爸的旨意，離開工廠投考高中，竟然考上建中！我來自偏鄉貧戶、基礎薄弱，決心面對自己英文科弱點尋求改善，第一是以聽、說為基礎的重新學習；再就是看好書，在以舊書攤聞名的牯嶺街，看了3年免費書。當時正值美國歌曲開始進入臺灣，不僅是商業歌，且有許多社會歌
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日子好像每天都一樣、提不起勁？「正向活動」是情緒調適的重要一環
為平淡的日常增添亮點 也別忘了照顧情緒的其他方式起床、上班、回家、睡覺，隔天再重複一次。許多人到了某個階段會發現，日子並沒有什麼不好，卻也說不上哪裡讓人期待；行事曆上滿是待辦事項，卻找不到一件是「自己想做」的事。這樣的平淡久了，情緒容易變得扁平，連原本喜歡的事也提不起勁。如何在日常中好好照顧自己的
人到中年，為什麼最怕參加同學會？過來人告訴你：擔心遇到「這些事」
你上一次參加同學會是什麼時候呢？年輕的時候參加同學會，是捨不得校園青春的友情；中年的時候參加同學會，是知道見一次面可能就少一次，往往帶著珍惜的心情。但諮商心理師說，中年同學會往往也最殘酷且令人焦慮，就怕社經地位、財富與職位彼此差距太大，讓人在聚會中深感失落。《優活健康網》特地摘錄此篇，教你如何調適自
非六都首座高溫調適管制城市 綠蔭、風廊正式成為嘉義市開發新標準
嘉義市正式將「高溫調適城市」納入都市計畫管制制度。創下非六都縣市完整落實高溫調適管制的先例。（圖/嘉義市政府提供）（觀傳媒雲嘉南新聞)【記者陳惲朋／嘉義報導】嘉義市面對極端氣候與熱浪威脅，正式將「高溫調適城市」納入都市計畫管制制度。創下非六都縣市完整落實高溫調適管制的先例，