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打呼=睡得很沉？ 醫揭「警戒鼾聲」其實是疾病警訊

CNEWS匯流新聞網記者陳鈞凱／台北報導想知道自己睡得好不好，不少人習慣用「睡了多久」、「隔天精神好不好」來判斷，小心反而誤判！醫師指出，睡眠問題的成因與表現不盡相同，真正想了解睡得好不好，除了主觀感受，有時更需要客觀數據輔助判斷，舉例來說，國人常見錯誤觀念之一就是，老把打呼、鼾聲如雷解讀為太過