外食族也能吃足蔬菜！營養師曝「超商3選擇」落實均衡飲食
走進超商其實有相當多元的蔬菜種類可供挑選圖：截自freepik外食族常因生活忙碌或用餐選擇有限，面臨蔬菜攝取不足的困擾。營養師孫語霙日前就在臉書分享指出，走進超商其實有相當多元的蔬菜種類可供挑選，並整理出「3種7-11蔬菜選擇」與食用搭配技巧，外食族只要選對品項
走進超商其實有相當多元的蔬菜種類可供挑選圖：截自freepik外食族常因生活忙碌或用餐選擇有限，面臨蔬菜攝取不足的困擾。營養師孫語霙日前就在臉書分享指出，走進超商其實有相當多元的蔬菜種類可供挑選，並整理出「3種7-11蔬菜選擇」與食用搭配技巧，外食族只要選對品項
【NOW健康吳思奕／台北報導】衛生福利部國民健康署推動的「健康幣」制度將於9月正式上路，近日公布第一階段獎勵點數折換物品，以超商「健康食品」為主，像是礦泉水、雞胸肉、茶葉蛋等，目前國內4大超商均有意願加入此健康政策。健康幣概念由衛生福利部部長石崇良於2025年10月提出，其靈感來自新加