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先照顧好自己！切膚之愛運動社團成家庭照顧者最強後盾

【互傳媒／記者林明佑／彰化報導】長期照顧家人，別忘了也要照顧自己。為關懷家庭照顧者身心健康，切膚之愛社會福利基金會長期推動家庭照顧者支持服務，從照顧技巧、心理支持到紓壓活動，多面向陪伴照顧者走過漫長的照顧歷程。基金會在服務過程中觀察到，不少照顧者因生活重心長期圍繞被照顧者，缺乏規律運動，不僅容易