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【禪修釋疑】禪坐時為什麼要保持「身不動」？

<p>講述／禪宗第八十五代宗師悟覺妙天禪師</p><p>圖文提供／禪天下雜誌</p><p>問：禪坐為什麼要保持「身不動」？如何做到？</p><p></p><p>答：禪坐時，要保