「看不見的疲憊」引發討論 能量檢測成新興身心狀態指標 商傳媒｜記者張安禾／綜合報導近年生活節奏加快，長時間工作、睡眠作息不穩與壓力累積，讓不少民眾開始關注日常身心狀態。社群平台上，常見「明明沒有生病，卻總覺得疲憊」、「休息後仍不容易恢復精神」等討論，也反映現代人對自我覺察與生活節奏調整的需求逐漸提升。在這樣的趨勢下，以身心覺察、生活觀 財經 商傳媒 4小時前
