放慢腳步找回自己 身心靈療癒成現代人最需要的幸福處方
【記者王苡蘋／高雄報導】在步調快速、壓力沉重的現代生活中，許多人努力追逐工作、家庭與生活成就，卻忽略了內心真正的需求。近年來，「身心靈平衡」逐漸成為社會關注的重要議題，透過靜心、冥想、正念、芳香療法、音療及藝術療癒等多元方式，越來越多人開始學習與自己對話，重新找回生活的節奏與幸福感。
【記者王苡蘋／高雄報導】在步調快速、壓力沉重的現代生活中，許多人努力追逐工作、家庭與生活成就，卻忽略了內心真正的需求。近年來，「身心靈平衡」逐漸成為社會關注的重要議題，透過靜心、冥想、正念、芳香療法、音療及藝術療癒等多元方式，越來越多人開始學習與自己對話，重新找回生活的節奏與幸福感。
【創新聞記者陳光蘊／採訪報導】一座城市真正的競爭力，從來不只是GDP、招商成績或觀光人次，而是在人民最需要被照顧的時候，它是否能成為一處讓身心重新安放的地方。當全球正式邁向超高齡社會，世界各國競逐智慧醫療、健康科技與長照產業之際，我始終認為，真正值得台灣思考的，不只是如何延長平均壽命，而是如何延長每