不只是健康活動，更是企業競爭力—打造讓員工真正有感的健康促進新模式
近年來，企業愈來愈重視員工健康，從健康檢查、健康講座、舒壓課程，到各式運動活動與健康福利，企業每年投入的健康促進資源持續增加。然而，不少人資、福委會與職業健康團隊也開始面臨共同的挑戰：活動辦了不少，員工參與率卻不如預期；健康數據蒐集完成，卻無法真正轉化為行動；一次性的活動結束後，健康文化仍難以在
搜尋結果
「三伏貼」改善體質 三大族群受惠！
【健康醫療網／記者陳靖安報導】進入小暑，許多人準備去找中醫師做「三伏貼」，但多數人只知道是「冬病夏治」調整體質，台中慈濟醫院中醫部蘇致揚醫師表示，利用一年中最炎熱、人體陽氣最旺盛的「三伏天」，使用特定中藥材製成藥餅，敷貼特定穴位，其實在現代醫學也有非常精準的解剖學依據。背部核心穴位「交感神經鏈」
增肌減脂別光吃蛋白質 每週3次阻力運動搭有氧才有效
【NOW健康吳思奕／台北報導】近年來隨著健康意識抬頭，越來越多民眾希望透過健身改善體態。根據衛生福利部國民健康署的調查顯示，國人規律運動人口比例逐年上升，顯示民眾對健康與體態管理的重視程度顯著提高。要如何有效地在短時間內「增肌減脂」也成了健身愛好者最關心的話題。然而，網路上充斥著許多未
「三伏貼」改善體質 三大族群受惠！
【健康醫療網／記者陳靖安報導】進入小暑，許多人準備去找中醫師做「三伏貼」，但多數人只知道是「冬病夏治」調整體質，台中慈濟醫院中醫部蘇致揚醫師表示，利用一年中最炎熱、人體陽氣最旺盛的「三伏天」，使用特定中藥材製成藥餅，敷貼特定穴位，其實在現代醫學也有非常精準的解剖學依據。背部核心穴位「交感神經鏈」「