不必先變得厲害才開始 從鋼管運動重新認識自己的身體
商傳媒｜記者陳宜靖／台北報導過去提到鋼管，不少人第一時間想到舞台表演或高難度技巧，但近年隨著運動選擇愈來愈多元，鋼管也逐漸以結合肌力、柔軟度、協調性、身體控制與藝術表現的運動形式，被更多人認識。從基礎力量到進階技巧，不一定要有舞蹈底子才能接觸，也讓鋼管開始走進一般人的日常運動選擇。
商傳媒｜記者陳宜靖／台北報導過去提到鋼管，不少人第一時間想到舞台表演或高難度技巧，但近年隨著運動選擇愈來愈多元，鋼管也逐漸以結合肌力、柔軟度、協調性、身體控制與藝術表現的運動形式，被更多人認識。從基礎力量到進階技巧，不一定要有舞蹈底子才能接觸，也讓鋼管開始走進一般人的日常運動選擇。
生活中心/綜合報導從肌膚、脂肪到肌肉活動認識臉部組織與個人差異隨著健康與保養觀念逐漸普及，大眾對臉部狀態的關注，已從過去著重表皮的基礎清潔與保濕，逐步延伸至不同組織層次的生理認識。除了常見的皮膚、皮下脂肪及筋膜等結構，每天參與微笑、說話與咀嚼的臉部肌肉，同樣與日