糖尿病友也能享受中秋美食 營養師：掌握三大技巧 記者季大仁／新竹報導左為營養師組長黃琳惠，中為營養師黃家莚。右為執行長張宜真。中秋佳節，月餅、柚子與烤肉是不可或缺的應景美食。月餅屬高糖、高脂點心，一顆棗泥月餅(100克)420大卡，相當於1.5碗白飯；一顆蛋黃酥(55克)254大卡，接近於1碗白飯。烤肉時，若再額外搭配加工食品 健康醫療 台灣好新聞 5小時前
