歷練與考驗，讓我們成長成熟
文／道學哲理⾏善團人生中的每一次歷練與考驗，都不是毫無意義的遭遇，而是給予我們成長成熟的養分。老友寶哥是一位保全員，他在電子公司工作了幾十年，過去的生活圈相對單純，每天面對的主要是老闆、工人以及機器設備。五十五歲退休之後，他才真正踏入另一個人生階段，開始從事保全管理工作。也因為這份工作，讓他接觸到更
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長輩退休後常感孤獨、低落 「正念社會處方箋」找回生活樂趣
【健康醫療網／記者陳靖安報導】許多長輩將大半輩子奉獻給社會，在面臨退休或子女離家後，常產生難以言喻的孤獨感與情緒低落。這類困擾往往不單只是醫療問題，更需要透過社區支持加以改善。花蓮慈濟醫院老年醫學科高聖倫醫師在第一線門診察覺此需求，結合門診開立「正念生活型態社會處方箋」，透過專業引導，在專業團隊幫助
長輩退休後常感孤獨、低落 「正念社會處方箋」找回生活樂趣
【健康醫療網／記者陳靖安報導】許多長輩將大半輩子奉獻給社會，在面臨退休或子女離家後，常產生難以言喻的孤獨感與情緒低落。這類困擾往往不單只是醫療問題，更需要透過社區支持加以改善。花蓮慈濟醫院老年醫學科高聖倫醫師在第一線門診察覺此需求，結合門診開立「正念生活型態社會處方箋」，透過專業引導，在專業團隊幫助
活得久更要活得穩 花蓮慈院羅慶徽副院長分享健康老化七重點
面對超高齡社會，長壽不只是延長生命，也要維持身體功能、思考能力與人際連結。花蓮慈濟醫院副院長、高齡整合醫學部主任羅慶徽，8月9日上午在台北世貿一館舉辦第三屆高齡健康產業博覽會的慈濟展位上，以「健康老化七個重點」為題，分享退休規劃、睡
不要等退休才規劃！家安生醫聯手永豐銀行 推全齡健康旅居養生村新選擇
【記者羅伯特/綜合報導】過去談到熟齡住宅，多數人想到的是養生村、銀髮住宅或長照機構；如今，市場關注焦點逐漸從「住得安心」，延伸到健康管理、生活支持、社群互動，甚至退休財務規劃。熟齡住宅的競爭，不再只是硬體設備，而是能否提供一套完整的退休生活服務。在這樣的市場趨勢下，家安生醫宣布與永豐銀
退休主管變碎念老爸惹失眠焦慮？專家：「這二招」修復家庭關係
【健康醫療網／記者陳靖安報導】「以前在公司指揮若定，怎麼退休回家後，連太太洗碗掃地都要管？」58歲的陳先生半年前剛從企業主管職位退休。原本太太期待能過上悠閒雙人生活，沒想到陳先生天天待在家，不僅變得嘮叨愛碎念，還處處干涉家務。連兒女週末不回家吃飯他也會生悶氣，無所不在的管理壓力，讓平靜的家庭氣氛降到
退休主管變碎念老爸惹失眠焦慮？專家：「這二招」修復家庭關係
【健康醫療網／記者陳靖安報導】「以前在公司指揮若定，怎麼退休回家後，連太太洗碗掃地都要管？」58歲的陳先生半年前剛從企業主管職位退休。原本太太期待能過上悠閒雙人生活，沒想到陳先生天天待在家，不僅變得嘮叨愛碎念，還處處干涉家務。連兒女週末不回家吃飯他也會生悶氣，無所不在的管理壓力，讓平靜的家庭氣氛降到
退休金至少備1500萬才夠？專家曝「現金流」才是關鍵
退休金究竟該準備多少才夠？專家指出，若想過上安穩的老後生活，目標數字可能比想像中來得高，至少需要1500萬至2000萬元。然而，比起死守一筆存款，創造穩定的「現金流」才是安穩退休的核心關鍵，建議民眾應及早進行財務規劃，降低固定支出，並打造多元的被動收入來源。退休金提前規劃。（圖／達志
退休後人際圈變小？結伴出遊成銀髮族維持社交互動的選擇之一
呼朋引伴、老友同行 帶動熟齡族情緒交流與陪伴需求退休之後，日子多了餘裕，但也有一件事悄悄改變——身邊能說說話的人，好像變少了。過去在職場、在忙碌的家庭生活中，人與人的往來自然而頻繁；然而當工作退場、孩子各自成家，許多熟齡族才發現，原本熱鬧的生活圈，正一點一點安靜下來。這種說不上是難過、卻隱隱存
退休後人際圈變小？結伴出遊成銀髮族維持社交互動的選擇之一
呼朋引伴、老友同行 帶動熟齡族情緒交流與陪伴需求退休之後，日子多了餘裕，但也有一件事悄悄改變——身邊能說說話的人，好像變少了。過去在職場、在忙碌的家庭生活中，人與人的往來自然而頻繁；然而當工作退場、孩子各自成家，許多熟齡族才發現，原本熱鬧的生活圈，正一點一點安靜下來。這種說不上是難過、卻隱隱存
從巨浪趨勢到資產佈局 「i Forum」論壇打造AI榮景下台灣壯世代退休與海外人生藍圖
▲IC之音主辦的《iForum人生藍圖論壇》於竹北普生竹創大樓國際會議廳圓滿舉行，論壇由IC之音主持人韓艾婷擔任主持，現場匯聚投資理財、海外房產、國際教育移民專家，為聽眾開啟一場未來資產與教育的深度對話。（圖／IC之音提供) 【勁報記者羅蔚舟/新竹報導】全球AI浪潮襲捲，台灣作為半導體與高科技產
40年存1600萬！66歲男退休一年卻後悔了 「最大遺憾」不是沒錢
【賴傳媒、記者爆料網王俊勝／綜合報導】日本一名66歲退休男子高橋弘，年輕時深信「只有金錢不會背叛人」，40多年來靠著極度節儉的生活方式，退休時累積約8000萬日圓（約新台幣1622萬元）金融資產，每月還可領17萬日圓（約新台幣3.4萬元）年金，生活完全沒有經濟壓力。然而，退休後的他卻開始感到空虛，
65歲翁退休旅行變噩夢！撿到一張紙妻追星欠下巨債 丈夫用退休金一次清償
【賴傳媒、記者爆料網王俊勝／綜合報導】日本一名65歲的退休男士健一（化名），辛苦工作40多年後終於在今年春天退休，還領到約2000萬日圓（約新台幣396萬元）的退休金。為了慶祝展開退休生活，他與結婚35年的妻子由美子（化名）特地前往群馬縣著名的草津溫泉旅遊，這原本是兩人步入第二人生的溫馨開場，沒想
退休只靠年金恐撐不住！日本高齡家庭每月仍有生活缺口 退休金比理想少近萬元
【記者爆料網王俊勝／綜合報導】不少人認為，退休後只要每月固定領取年金，就能安心過日子，不過現實未必如此。日本最新調查顯示，即使政府持續調高公立年金給付，許多高齡家庭仍面臨「收入追不上支出」的情況。其中，65歲以上、夫妻皆已退休的家庭，平均每月仍有超過4萬日圓的收支缺口，若沒有存款、投資或其他收入來
缺工時代！企業最該留住高齡資深員工
【記者劉峻文／雲林報導】當企業紛紛喊出「找不到人」時，有些企業早已找到另一個答案──留住最熟悉工作的人。面對少子化與缺工挑戰，越來越多企業開始重新看見高齡員工的價值；勞動部推動「繼續僱用高齡者補助計畫」，鼓勵雇主延續屆齡退休員工的職涯，不僅留住寶貴經驗，也讓高齡者持續發揮所長，創造勞雇雙
不用等老了才退休！暫時離開工作崗位⋯歐美「迷你退休」成職場趨勢
你有聽過迷你退休嗎？不同於傳統觀念中，要一路工作到退休年齡後才開始享受人生，「迷你退休」強調在人生不同階段，主動安排一段時間暫時離開職場。美國知名迷你退休實踐者吉莉安．強思若德（JillianJohnsrud）於《迷你退休》一書中分享如何在職涯中，策略性的間歇休息、成長與探索人生，並透過聰明的財務
迷你退休正流行！上班族暫離職場充電 專家提醒「這風險」需承擔
隨著數位時代來臨，上班族工作壓力日益增加，「迷你退休」概念逐漸流行，指的是暫時離開正職工作崗位超過一個月，專注於自己在乎的事情。無論是短期進修、長途旅行，或是陪伴家人，這種職涯暫停模式讓許多人得以在工作倦怠時重新充電，但專家也提醒，暫離職場需承擔影響升遷及無法累積年資等風險。&nbs