大胃王小慧公開進食前後CT照 「驚人畫面」曝光連本人都嚇到
大胃王YouTuber小慧因參加節目《大胃王來了！》受到關注，過去曾創下42分鐘吃完6.5公斤控肉飯，以及20分鐘內吃下15碗半竹筍滷肉飯等紀錄。經常挑戰大量食物的她，胃部究竟能容納多少食物也引起外界好奇。小慧近日公開自己空腹及大量進食後的CT（電腦斷層）影像，明顯差異讓她直呼：「連我自己看到都嚇到
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掌握三餐選擇與進食順序 營養師：不挨餓也能瘦
記者吳順永／台南報導現代人生活忙碌、久坐少動，體態容易在不知不覺間改變，許多人因此嘗試極端節食，但一旦恢復正常飲食，體重往往迅速反彈。台南市立醫院營養科張秀如營養師表示，體重管理不需要刻意挨餓，只要掌握三餐的選擇與進食順序，就能在不挨餓的情況下，逐步找回輕盈體態。張營養師指出，用餐時建議先將餐盤一半
下午總突然很想吃炸物、甜食？醫師揭真相：先喝水
上班族小莉每到下午就特別想吃鹹酥雞或洋芋片，起初以為只是工作壓力造成，直到某次先喝下一大杯水後，原本強烈的進食衝動竟逐漸消退，才驚覺身體傳遞的可能不是飢餓訊號，而是口渴的提醒。大林慈濟醫院腎臟內科醫師黃柏諭表示，人體的下視丘同時負責調節飢餓與口渴感，當身體輕微缺水時，這個區域可能發出