每天走8000步其實不難！專家教「3招」零碎時間就能累積
【健康醫療網／記者陳靖安報導】運動部於9月1日至11月30日推出「揮汗有禮」全民運動獎勵活動。民眾只要完成「單次運動30分鐘」、「單日累積8,000步」，或「健走／跑步5公里、騎自行車15公里」其中一項任務，即可獲得獎勵。草屯療養院職能治療師許涴淇表示，長期維持運動的關鍵在於「融入生活習慣與日常職能
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高醫大適應運動中心揭牌典禮 醫療體育跨域打造轉銜新模式
【今傳媒/記者李祖東報導】為協助身心障礙者在完成醫療復健後持續運動，高雄醫學大學成立「適應運動轉銜及推廣中心」，今（11）日舉行揭牌典禮。中心結合醫療、復健、運動醫學及專業教練資源，協助身心障礙者依個人身體狀況選擇合適的運動，並從醫療院所銜接至社區運動場域，讓復健後的運動不再中斷。該中心獲運動
政府鼓勵全民動起來 敏實科大「加量加價」
記者季大仁／新竹報導響應運動部推出的「揮汗有禮」運動推廣活動，敏實科技大學由體育教育中心推出校內升級版「揮汗有禮・敏實加碼」計畫。除了配合政府鼓勵運動的政策之外，學校更主動加碼獎勵，並將挑戰標準提高為「每週累計三次達標」，希望透過更有感的鼓勵、更規律的運動頻率，讓全校教職員工真正把運動變成生活習慣。