金門大學「銀髮族健身俱樂部」樂活運動課程 即日免費報名
【大成報記者于郁金/金門報導】國立金門大學積極發揮大學社會責任(USR)，配合衛生福利部國民健康署結合地方特色及資源擴大布建據點之政策，於校內體育室設立「銀髮族健身俱樂部」；俱樂部將於8月17日(一)起隆重開辦全新一期團體健康促進課程，每週一、三上午9時至11時實施，共計為期12週，即日起開放線上報
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金大開辦銀髮族健身俱樂部樂活運動課程 即日免費報名
【勁報記者于郁金/金門報導】國立金門大學積極發揮大學社會責任(USR)，配合衛生福利部國民健康署結合地方特色及資源擴大布建據點之政策，於校內體育室設立「銀髮族健身俱樂部」；俱樂部將於8月17日(一)起隆重開辦全新一期團體健康促進課程，每週一、三上午9時至11時實施，共計為期12週，即日起開放線上報名
台南功能性訓練課程 銀髮族與術後復健都適合一對一健身
台南銀髮族運動課程結合彈力帶與輕重量器材，兼顧安全性與健身成效（圖/MedickMarketingLtd.提供）生活中心/綜合報導近年來，運動健身的觀念已不再侷限於年輕族群的增肌減脂，越來越多銀髮族與經歷手術的患者，開始意識到「肌力與活動度」才是維