真正的修行——讓身體成為法器
文／道學哲理⾏善團不要放棄你自己的色身，真正的修行，不只是修一顆心，更是在修一具健全的身體。身體是我們來到人間的載體，也是實踐道、行善、利益他人的工具。身體若不健康，心有道也難以長久實踐；心若不清明，身體再強壯，也可能被欲望牽引。所以，修行不是逃離生活，而是在生活中修身、在修身中修心、在修心中修德、
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火山、海風與陽光的結晶 —- 金山地瓜，藏著陽光的味道
文／道學哲理⾏善團金山的土地，金山的空氣，藏著火山的溫度，迎著海風，擁抱陽光。一季風雨，一季晴暖，把陽光慢慢釀進泥土，成就一枚枚金黃的地瓜。紅皮，是土地的熱情；黃肉，是陽光的色彩；鬆軟香甜，是大地最溫柔的回饋。當焦香的地瓜剝開，熱氣裡飄出的，不只是香甜——那是金山的色彩，陽光的味道，以金山之名成就金
學習做一個有趣的人
文／道學哲理⾏善團做一個有趣的人，不一定要很會說笑，也不一定要懂得逗人開心，而是要有一顆懂得生活的心。自己知道如何快快樂樂過日子，遇到事情不鑽牛角尖；懂得與人溝通，說話讓人舒服，做事讓人安心；也懂得自得其樂，即使一個人，也能找得到自己的興趣，享受到人生的樂趣。做一個有趣的人，先要懂得知足常樂。不羨慕
境由心造 ——用心享受人生的每一刻
文／道學哲理⾏善團人生的境遇，有順有逆；生活的環境，有晴有雨。但真正影響我們幸福與否的，往往不是外在的環境，而是內在的心境。古人說：「境由心造。」同樣一件事情，心境不同，感受就不同。有人在困境中看見挫折，有人卻在挫折中看見成長；有人對生活充滿抱怨，有人卻能從平凡中發現美好。所以，人生不一定要等到環境
歷練與考驗，讓我們成長成熟
文／道學哲理⾏善團人生中的每一次歷練與考驗，都不是毫無意義的遭遇，而是給予我們成長成熟的養分。老友寶哥是一位保全員，他在電子公司工作了幾十年，過去的生活圈相對單純，每天面對的主要是老闆、工人以及機器設備。五十五歲退休之後，他才真正踏入另一個人生階段，開始從事保全管理工作。也因為這份工作，讓他接觸到更
老莊哲學的時代智慧
文／道學哲理⾏善團在資訊爆炸、競爭加劇與價值觀混亂的時代，人們一邊追逐成功與認同，一邊卻深陷焦慮、疲憊與空虛難安之中。現代人受到名利的壓力、欲望的膨脹、人際的糾紛，使得人活得愈來愈難安頓內心。老莊哲學之所以歷久彌新，正因它不否定現實，而是提供一種從根本鬆綁生命的方式，讓人重新學會如何「好好活」。一、
《快樂與歡喜》——從外在滿足到內在的富足
文／道學哲理⾏善團很多人認為快樂與歡喜是一樣的，其實兩者有著不同的層次，其定義是不一樣的。快樂，多半來自外在的獲得與感官的滿足。例如受到肯定、獲得讚美、吃到美食、欣賞美景、完成目標，或得到想要的事物，都會讓人感到快樂。然而，快樂往往隨著外在環境而起伏，得到時歡喜，失去時便容易消退。歡喜則不同，它源自
【父親節感言】 ——學無止境的角色：從做爸爸到做阿公
文／道學哲理⾏善團「我是當了爸爸之後，才開始學做爸爸的。」記得好多年以前，一句電視廣告詞深深觸動了後學的心，也道盡了天下父親共同的人生歷程。沒有人天生就懂得如何做父親。我們都是在孩子誕生的那一刻，才開始去學習如何做一位好爸爸。曾經我們喊著自己的父親「爸爸」；如今，早已成了孩子口中的「爸爸」。從那一刻
從錯誤中找到正確的方法
文／道學哲理⾏善團在成長與學習的過程中，「錯誤」並不是正確的對立面，而是在摸索的過程中，讓我們能找到正確方法的竅門。教育心理學有一個重要的學習觀念，稱為「試誤學習」（TrialandError）。所謂試誤，不是鼓勵犯錯，而是在一次次嘗試、修正與調整中，逐漸找到最有效的方法。每一次錯誤，都讓我們更
行禪
文／道學哲理⾏善團夜幕低垂，後學與太太到四號公園健走兩圈。微風輕拂著公園外圍步道，走著走著，太太多年來的一個疑問又再次浮現：「你走路怎麼會有聲音？」這一句平凡的提問，讓後學不禁聯想到佛家的「行禪」，也開始思索：自己走路發出聲音與不發出聲音，背後究竟蘊含著什麼樣的意義？行禪，不只是走路，而是一種在行走
《皆大歡喜》——人生最圓滿的幸福
文／道學哲理⾏善團一人快樂，不如眾人歡喜；眾人歡喜，方為皆大歡喜。人生真正的幸福，不只是自己擁有快樂，而是能讓身邊的人也感受到幸福。當一個人的善念、善語與善行，能帶給他人溫暖與希望，這份歡喜已不再屬於個人，而是成為彼此共享的美好。所謂「皆大歡喜」，就是你好、我好、大家都好；你快樂、我快樂、大家都快樂
認識《生活表演學》
文／道學哲理⾏善團人生，就像一本沒有劇本的戲劇，也像一齣完全沒有彩排的舞台劇。從出生開始，每個人便走上屬於自己的生命舞台。在不同的人生階段，我們扮演著不同的角色：子女、父母、朋友、工作者，也在歲月歷練中，逐漸成為自己生命的導演。然而，人生真正的精彩，不在於擁有多少角色，而在於是否用真誠、智慧與修養，
歷練，是人生最好的老師
文／道學哲理⾏善團後學曾在婚宴公司擔任管理部工作長達八年，因職務關係，經常有機會閱讀應徵者的履歷表，也深刻體會到企業主管最重視的，不只是學歷，而是一個人的「歷練」。老闆看履歷時，首先會注意應徵者累積了多少工作經驗，更重要的是：這些年究竟經歷了幾家公司？擔任過哪些職務？每一份工作的時間有多長？如果一個
體驗過渡時期
文／道學哲理⾏善團最近換了新手機，從熟悉的Android系統跨越到全新的iPhone系統。原本以為只是換個隨身工具，沒想到卻像是一場突如其來的習慣大考驗。光是重新下載應用程式、重設各類帳號密碼，就讓人備感折騰；習慣的手勢不見了，熟悉的操作邏輯也全得打掉重來。在每一次卡頓與摸索中，心中難免浮現
君子慎其獨
文／道學哲理⾏善團真正的修養，不在眾人面前，而在無人之處，也就是說隨時隨地都不改本色，自己的所有言行操守都能對得起天地良心。《禮記•中庸》說：「君子戒慎乎其所不睹，恐懼乎其所不聞。莫見乎隱，莫顯乎微，故君子慎其獨也。」所謂「慎獨」意思是說，就算在別人看不見、聽不見的地方、細微處，也都要慎重行事，要做
【心靈營養學】今天，你的心靈吃飽了嗎？
文／道學哲理⾏善團身體缺乏營養，容易疲勞、衰老、生病；心靈缺乏養分，則容易焦慮、憤怒、空虛、迷失，甚至陷入痛苦與悲傷...。真正的健康，從來不只是身體的健全，更是身、心、靈的平衡，以及心靈的喜悅與持續成長。心靈健康與身體健康同等重要，而心靈的營養，更是身體健康與幸福人生的根本。每天持續補充以下五大營
【雲的舞台】
文／道學哲理⾏善團原野遼闊，方顯雲舞台之壯麗；天地浩瀚，始聞風告白之真摯。悠悠白雲，隨心聚散自如；徐徐清風，往來從容不迫。天地寬廣，本無半點束縛；人心狹隘，始生萬般枷鎖。心涵曠野之量，萬物皆能包容；胸懷天空之廣，百川皆可納入。放下心中執念，生命自有精彩。願以人心為原野，安放夢想，擁抱未來；願以心靈為
人生的唯一追求
文／道學哲理⾏善團人的一生，不只是肉體的存活，更是一場心性的修煉與靈性的成長。《周易》說：「精氣為物，遊魂為變。」來到人世，就是一場借假修真的生命旅程，在歷練中學習，在學習中成長，不斷提升人格、品德與智慧。《道德經》說：「既以為人，己愈有；既以與人，己愈多。」生命的價值，不在於擁有多少，而在於付出多
積陽德與積陰德
文／道學哲理⾏善團古人云：「積善之家，必有餘慶。」人生行善，可分為陽德與陰德。德雖有二，善則無別；形式不同，發心最重要。陽德，是人人看得見的善。扶危濟困、捐款助人、投入公益、服務社會，不僅利益眾生，更能感召人心，帶動更多人見善思齊，讓善的力量不斷擴散。陰德，是默默無聞的善。雪中送炭不留名，扶助他人不
仝款不仝師傅
文／道學哲理⾏善團家附近有兩家餐廳，每到用餐時間，門口總是排著長長的人龍，常常門庭若市。好友楊大哥笑著說：「他們都是鼎泰豐出來的師傅開的店，難怪生意這麼好！」一句話，道出了成功背後的關鍵。大家賣的都是餐點，食材看似相同，做法也大同小異，但真正吸引顧客的，往往是師傅的功夫、品質的穩定，以及多年累積的口
醒世箴言 —— 半生風雨，半生禪
文／道學哲理⾏善團人生走到下半場，真正比拚的，不再是財富的多寡，而是心境的安寧；真正珍貴的，不是擁有多少，而是放下多少。生活如逆旅，每個人都在風雨中前行，也都在尋找心靈安住之處。當看懂人生，心便寬了；當學會放下，路便順了。以下幾則箴言，願與大家一起共勉。一、修心，是最好的養生。人的容貌會隨著心境而改
我們都是一家人
文／道學哲理⾏善團一家人，因為有愛，所以能包容；因為有情，所以能體諒。家，是講感情的地方，不是爭輸贏、講道理的地方。真正的家人，不會凡事斤斤計較，而是願意多一分理解、多一分包容，讓彼此感受到溫暖與安心。因為是一家人，我們有著血濃於水的親情，也有相互扶持的友情，更有知恩、感恩、報恩的恩情。這份深厚的情