「小酌有益健康」早過時！青少年喝酒恐傷一輩子 醫揭4大危害
【健康醫療網／記者陳靖安報導】世界衛生組織（WHO）指出，酒精是一種具有毒性與成癮性的物質，會對中樞神經、消化系統與心血管系統造成傷害。國際癌症研究機構（IARC）更已將酒精代謝產物乙醛列為第一級致癌物。WHO亦明確表示「飲酒無安全劑量」，即使少量飲酒，仍可能對健康帶來風險。臉紅族持續喝酒 口腔癌
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「小酌有益健康」早過時！青少年喝酒恐傷一輩子 醫揭4大危害
【健康醫療網／記者陳靖安報導】世界衛生組織（WHO）指出，酒精是一種具有毒性與成癮性的物質，會對中樞神經、消化系統與心血管系統造成傷害。國際癌症研究機構（IARC）更已將酒精代謝產物乙醛列為第一級致癌物。WHO亦明確表示「飲酒無安全劑量」，即使少量飲酒，仍可能對健康帶來風險。臉紅族持續喝酒 口腔
喝酒暖身助眠恐陷失眠惡性循環！醫破解迷思 傳授四招好眠法
【健康醫療網／記者陳靖安報導】當天氣明顯轉冷，不少民眾習慣在冬夜喝點小酒，認為可以「暖身」或「助眠」。然而，靠喝酒「禦寒」或「催眠」，其實是誤會，長期下來不但無效，還可能在不知不覺中成癮。衛生福利部草屯療養院成癮治療科主任黃介良提醒，酒精絕非解決，失眠與壓力的解藥，誤信偏方恐導致心情低落與睡眠品質惡
喝酒暖身助眠恐陷失眠惡性循環！醫破解迷思 傳授四招好眠法
【健康醫療網／記者陳靖安報導】當天氣明顯轉冷，不少民眾習慣在冬夜喝點小酒，認為可以「暖身」或「助眠」。然而，靠喝酒「禦寒」或「催眠」，其實是誤會，長期下來不但無效，還可能在不知不覺中成癮。衛生福利部草屯療養院成癮治療科主任黃介良提醒，酒精絕非解決，失眠與壓力的解藥，誤信偏方恐導致心情低落與睡眠品質惡