亞運熱潮掀運動風！扭傷、肌肉拉傷找上門 中醫師提醒：別急著放血推拿 隨著亞運賽事的熱潮，許多人重新投入運動行列，然而，隨之而來的運動傷害如扭傷、肌肉拉傷及慢性膝蓋痛，成為運動愛好者的常見困擾。恩主公醫院中醫內科的黃琦雯醫師指出，運動的關鍵在於「適度刺激、充分修復、重新塑造」，這樣才能讓身體變得更強壯。恩主公醫院中醫內科黃琦雯醫師指出，每次訓練都是對肌肉、肌腱、筋膜 健康醫療 LIFE生活網記者-郭懿慧 4小時前
