搜尋結果

退休不只養老！心理學家揭「重組人生」關鍵　熟齡族必學2心法

隨著超高齡社會來臨，退休不再只是離開職場、被動養老，如何維持社會參與、做到退而不休，成為熟齡族的新課題。從心理學角度分析，老去不只是單向的衰退，也是一段重新理解自己、重新整理生命的過程，學會調整心態、鍛鍊體能，才能開啟更自在的第二人生。變老不只是身體衰退心理重組開啟人生新階段（圖／